Садржај
Прави брак се дешава у срцу, а не у плесној сали, цркви или синагоги. То је ваш избор - не само на дан вашег венчања, већ увек изнова - и тај избор се огледа у начину на који се понашате према свом мужу или жени.
Барбара Де Ангелис
Свеске су написане о значајним разликама између новог и искусног брака. Заиста, фазу „меденог месеца“ настајућег брака обележава осећај новости и чуђења. Заправо, партнери могу сматрати своје значајне друге готово беспрекорнима. Младенци могу имати кавалирскији став о одрживости брака, уверени да њихова заједница готово магично може „издржати све“. С друге стране, десетогодишњи брак је сасвим сигурно преживео низ олуја, а такође је - идеално - успут прославио неке врхове планина. Ако се десетогодишњи брак суочи са изазовима, они ће се усредсредити на слабост и блискост.
Како да одржимо кућну ватру након свих ових година?
Хајде да погледамо неке савете за бракове који су „тек изашли из капије“, као и за бракове који почињу своју другу деценију. Иако се савети могу разликовати у зависности од тога где налазите своје партнерство у овом временском континууму, крај је исти. Добри савети могу створити дугорочно здравље за пар који намерава да напредује у наредним деценијама.
Савет прве године
1. Новац у тегли
Чини се да парови доживљавају врхунац интимности током прве године брака. Подстакнути сексуалном страшћу, младенци обично проводе много времена у „врећи“, обрасцу који се у наредним годинама смањује. Неортодоксни савет? Током првог месеца брака, ставите долар у масонску теглу сваки пут када ви и ваш партнер доживите сексуалну интимност. У наредним календарским годинама, обавезно извуците те доларе из масонске посуде сваки пут када доживите сексуалну интимност. Сваке године, ако ви и ваш партнер можете да се упуштате у интиму колико сте то чинили током првог месеца брака, вероватно вам иде прилично добро.
2. Научите како да се укључите у активно слушање
Активно слушање је метода која води рачуна о комуникацији вашег партнера, уз потврђивање онога што је речено сажетим изјавама. Покажите свом партнеру да слушате њихове жеље и потребе изговарајући "Чујем те како говориш" као увод у резиме онога што је управо речено. Користите изјаве „осећам“ када са партнером делите своје радости и бриге.
3. Преглед
Охрабрујем све младенце да посете саветника или духовног мудраца ради „провере на крају године“ по завршетку прве године брака. Намера ове терапеутске посете није тражење проблема у браку нити стварање проблема. Намера је да се сумира где је брак путовао током прве године и да се замисли где би брак могао да крене следећи. Ова вежба је једна од најважнијих ствари које можете учинити за нови брак. Не морате да потпишете уговор са психологом да бисте се бавили успешним и намерним радом у вези. Ваш локални свештеник, пастор и рабин бесплатан је и доступан гуру односа.
10 -годишњи савет
1. Нека буде свеже
Ако се приближавате деценији у брачној заједници, већ знате колико је важно да се однос настави на позитиван и животодаван начин. Апсолутно је важно унијети „свјежину“ у синдикат радећи нове ствари, настављајући побољшавати комуникацију и славити причу о „нама“. Постоји разлог зашто сте ви и ваша друга особа успели овако далеко. Имате сјајну причу.
2. Поштујте прекретнице
На десетогодишњици деца расту, коса седи, а каријера наставља да се развија. Пошто вам се ови дани не враћају, зашто их не бисте прославили? Поштујте прекретнице тако што ћете заједно отпутовати, обновити завете и сачувати брачну причу кроз бележење и бележење. Позовите важне људе у свом животу да поделе и ваше прекретнице. Можда је породично путовање у реду?
3. Прихватите старење
Сви смо на једносмерном путовању до гробља. Сваким даном наша тела опадају, ментална спретност слаби и једноставно нисмо у стању да радимо све оно што смо некада могли. Исто се може рећи и за наше супружнике. Не осуђујте пријатеље који старе, научите како то прихватити. У ствари, прихватите године. Боре говоре свету да имате нешто мудрости да поделите. Ако поделите оно што знате, други односи ће имати користи.
Последње мисли
Сат откуцава, пријатељи. То је неизбежно. То је живот. Док се крећете кроз фазе брака, схватите да су многи парови били тамо где сте. Постоји велика могућност да побољшате свој однос учећи из мудрости и искуства других. Будите отворени, пријатељи, свежем изливу прилика, авантура и брачног блаженства.