5 најбољих начина за очување здравља брака

Аутор: Laura McKinney
Датум Стварања: 9 Април 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Что произойдет, если вы не едите 5 дней?
Видео: Что произойдет, если вы не едите 5 дней?

Садржај

Проналажење онога што одговара вашем браку захтева време и посвећеност. Можда сте читали и чули разне савете, посебно сексуалне природе, о томе како одржати искру у браку на животу. Иако сексуално интимни однос са вашим супружником игра улогу у стварању здравог брака, несексуални начини очувања брака су такође неопходни.

Можда се питате како нека активност може бити несексуална, али интимна. Па, важно је схватити да су интимност и секс две различите ствари. Да бисте искусили дубљу везу са својим мужем или женом, морате да искористите могућност увођења несексуалних, али интимних начина да будете ближи једно другом. Рад на изградњи емоционалне блискости је оно што ће осигурати дуговечност брака и задржати импресиван ниво страсти.


Емоционална љубав је пресудна за одржавање сваког брака на животу

Према стручњацима за везе, емоционална љубав је кључна за одржавање сваког брака на животу. Дакле, ако сте доживели смањење страсти или желите да повећате љубав коју делите са својим супружником, требало би да размислите о неким не-сексуалним активностима како би ваш брак био здрав.

Испод је 5 начина на које можете бити интимни са својим партнером на несексуалан начин

Запамтите, можда ће требати неко време да усавршите ритуале наведене на овој листи. Међутим, ако сте обоје одлучни у намјери да ваш брак успије, ових 5 активности ће засигурно убрати позитивне резултате.

1. Изградите комуникацију

Комуникација је кључ. Ниједан однос не може преживети тест времена без одговарајуће комуникације. Не морате увек бити у кревету и имати секс са супружником да бисте се осећали ближе.

Неки комуникацијски знаци су више него довољни да помогну у изградњи јаче везе.


На пример, кад год разговарате са својим партнером, требало би да се окренете према њему и одржавате везу, посебно контакт очима. Ваша жена или муж би требало да осете вашу неподељену пажњу када комуницирају са вама. Одвраћање од партнера када покушавају да разговарају са вама (нарочито током флертовања или када поделите нешто емотивно) шаље погрешну поруку и можда ће осећати да више нисте заинтересовани за њих, као ни за брак.

2. Датумске ноћи

Често брачни парови престају да иду на састанке јер мисле да више нема потребе за таквим ритуалом. Венчање, иако фантастична прекретница у животу, не значи да престајете да будете романтични једно с другим. Дакле, одлучите се за одређени дан, по могућности једном недељно, и идите на састанак.


Можете јести у елегантном ресторану или чак погледати филм. Чак и мала шетња парком или плажом може вам помоћи да се обоје осећате интимно. Ако имате децу, унајмите дадиљу за ноћ или замолите члана породице или пријатеља да се брине о њима. Важно је да децу не водите са собом на ноћне састанке јер морате да проводите време са својим супружником. Открићете да ова активност није само подмлађивање, већ и ефикасан несексуалан начин да ваш брак буде здрав.

3. Бити физички наклоњен

То не значи секс. Морате да се концентришете на друге облике физичког осећања. Зашто не размислите о томе да свом супружнику дате масажу? Како би било да их загрлите када се врати са посла? Чак и једноставан гест стављања руке око њих док гледате телевизију може направити велику разлику. Такви покрети помажу ослобађању окситоцина у телу који игра улогу у томе да се осећате опуштено.

4. Скувати оброк

Наравно, ово може звучати превише традиционално за неке од вас. Међутим, неки стручњаци за односе заиста верују да је добар оброк пут до нечијег срца. Не морате то да радите свакодневно, али кување укусног оброка за вашег мужа или жену (једном или два пута недељно) је ефикасан начин за јачање брака.

Изненадите свог супружника њиховим омиљеним оброком и седите за сто да га поделите са њима. Можете чак и да понудите да их сами нахраните. Хранити једно друго је још боље и сигурно ће вас обоје приближити једно другом.

5. Поделите хобије

Дељење хобија са партнером је још један несексуалан, али интиман начин да брак остане здрав. Зашто не размислите о заједничком одласку у теретану? Можда идите на час кувања или сликања? Можете се чак и придружити клубу књига. Важно је учинити нешто у чему обоје можете уживати заједно.

Завршавајући

Одвојите време и порадите на интимности и не-сексуалним начинима како бисте одржали брак здравим. Погледајте шта вама обома одговара. Не заборавите да цените међусобно друштво и уживајте у заједништву чак и када нисте сексуално интимни.