Садржај
- Реши проблем
- Пажљиво бирајте време
- Ојачајте интимност ако желите побољшати свој брак
- Потражите стручну помоћ ако вам се чини да су ствари измакле контроли
Не може се избећи проток времена, а с њим и деградација већине ствари. Нажалост, односи и осећања губе неке од својих цењених карактеристика као и људска бића.
Узмите на пример активност за коју сте сматрали да вам је угодна или за коју нисте имали проблема да завршите уз врло мало труда. Кад сте одрасли, не можете пронаћи енергију и узбуђење да трчите по целом месту као што сте то радили док сте били дете; па зашто очекивати да страст и људска интеракција остану непромењени или да одрже своје квалитете током година? Осим ако се, наравно, временом негују и јачају. Међутим, већина људи занемарује овај важан аспект и на крају узима ствари здраво за готово. И како једно мало питање прераста у већи проблем, постају незадовољни својим браком и питају се где је све кренуло по злу. И док је размишљање о извору проблема све у реду, оно што су одлучили учинити да оживе своју везу заправо је кључ.
Реши проблем
Ако сте дошли до тачке у којој сте незадовољни својим браком, одвојите тренутак да се запитате шта је вас и вашег партнера довело на ову раскрсницу. Можда постоји више од једног незадовољства које ми пада на памет, али многа од ових питања имају заједнички корен. Идентификујте га и поправљајте га.
Потражите ствари у животу ваше везе које је потребно побољшати и предузмите мере у том погледу. Ретко се дешава да особа не зна шта је довело до тога да ствари крену наопако у браку. Највероватније је то повезано са неистинитошћу, а не са немогућношћу да се тачно утврди препрека. Чекање да се ствари саме побољшају или ослањање на партнера да промени ситуацију, а да о томе заправо не комуницирате, такође ће погоршати ситуацију. А ако касније не желите да пожалите, отворите се и супружнику и себи и дајте све од себе да то решите.
Пажљиво бирајте време
Не прилазите теми док се свађате. Оставите озлојеђеност по страни и покушајте да не пребацујете кривицу једни на друге јер ће сви ваши напори да решите проблем узалудни. Договорите се са својим партнером да само цивилизовано спомињете своја незадовољства и да уместо замера износите решења. Цела поента је да покушате да објективно сагледате питања своје везе, а за то је хладна глава обавезна.
Ојачајте интимност ако желите побољшати свој брак
Једно од најчешћих питања у свим браковима је то што су физичка и емоционална интимност полако занемарене. Можда се не чини да је то тако важан аспект, али је од суштинског значаја за срећан брак. Извор многих несигурности и фрустрација опада интимност. Ако је јаз између вас и вашег супружника постао превелик да бисте прешли све одједном, покушајте ићи корак по корак. Можда нећете моћи оголити душу од почетка или у једном једином разговору, али почните да се поново повезујете са својим мужем или женом кроз мале и наизглед безначајне ствари. Замолите их да проведу неко квалитетно време са вама, започнете разговор и изаберете активности због којих сте се некада зближили. Што се тиче физичке интимности коју требате обновити, будите креативни и отворени. Немојте се стидети да направите први корак или започнете сусрет.
Потражите стручну помоћ ако вам се чини да су ствари измакле контроли
Ако све што покушате заврши лошим резултатима, могуће је да није проблем у томе што је ваш брак достигао тачку без повратка онолико колико сте досегли случај у којем не знате како на то утицати на боље . Није неуобичајено да људи не могу да посматрају ствари онаквима какве заиста јесу или су толико заглављени у својим питањима да не могу да донесу праве одлуке.
Постоје стања ума у којима мислите да сте исцрпили све могуће опције, иако то није тако. Уместо да храните ову негативност и нанесете више штете свом браку као треће мишљење, пожељно специјализовано. Брачни саветник ће моћи да стави ствари у перспективу боље него што сте икада могли. А, добијање савета и упутстава од некога ко има искуства у решавању сличних дилема није разлог за стид. Напротив, то показује да још нисте одустали од брака и да сте спремни да пређете још један корак само да би ствари поново успеле.