Садржај
- Осећај нестварности, ово не може бити истина
- Питање како ви доживљавате свет
- Све што се раније дешавало била је само лаж
- Сумњате у сопствени осећај сопствене вредности.
- Постајете самокритични
- Сумњате у све што вам је супружник икада рекао.
- И најважније питање које себи постављате.
- Ко ће вероватно бити поновљени филандер?
- Морате донети одлуку
Довољно је лоше када супружник једном превари свог партнера.
Замислите колико је поражавајуће сазнати да је ваш партнер, особа у коју сте имали потпуно поверење и којој сте обећали своју љубав пред Богом, пријатељима и породицом, понављач?
Само људи који су били у тако болној ситуацији могу схватити дубоку и штетну бол коју то може изазвати.
Након што су открили да је њихов супруг хронични варалица, емоције изневереног партнера, заиста њихов универзум, потпуно су се окренуле наглавачке. Неке уобичајене реакције на ову трауму укључују:
Осећај нестварности, ово не може бити истина
Ваш мозак све успорава тако да можете све то полако усвојити, покушавајући да минимизира ужас онога што је ваш партнер урадио.
Питање како ви доживљавате свет
Ако су ваш најближи пријатељ, љубавник и повереница способни да сакрију овај други живот и све њихове начине варања, како можете веровати да је све што видите права ствар? Почињете да не верујете свом осећају за стварност.
Све што се раније дешавало била је само лаж
Није могуће да вас је супружник филандер некада волео, дивио и неговао вас. Говорите себи да је све то била само илузија јер је и ваш партнер био способан за такво лагање и превару.
Сумњате у сопствени осећај сопствене вредности.
Да сте само били секси, пажљивији, доступнији, љубавнији, више ... шта год друга особа посједовала, што је завело вашег мужа.
Говорите себи да сте само били мало бољи од онога што сте сада, никада не би залутали. Па ипак, разлози варања варалице немају никакве везе са вама и имају све везе са њиховим особинама личности!
Постајете самокритични
Питате се како сте могли бити толико слијепи да нисте видјели шта вам се догађа иза леђа. Поготово ако је ваш супруг варао са неким из вашег круга пријатеља.
Сумњате у све што вам је супружник икада рекао.
Питате се да ли је био способан да ово заташка, шта је још прикрио? Можда ћете чак и сами постати детектив, прегледавајући његов телефон, е -пошту, џепове и мрежне активности.
И најважније питање које себи постављате.
Осећате се као да осцилирате између одлуке да ли да останете или да одете?
Ко ће вероватно бити поновљени филандер?
Ево неких заједничких особина које понављају варалице
- Њихово прошло понашање добар је показатељ будућег понашања. Партнер који је раније варао вероватно ће поново преварити.
- Они мисле да се правила друштва не односе на њих, односно, они су социопатски нарциси. Они на свет гледају као на конкурентно тржиште, где морају бити на врху, или ће их друга особа победити. Осећају осећај права.
- Овисност игра важну улогу у њиховом животу. То може бити алкохол, дрога, коцкање или коцкање.
- Они неће бити власници својих поступака. Варају- то је њихов партнер!
- Могу вас кривити што нисте задржали своју привлачност, или нисте пожелели секс сваки пут кад то учине, или им нисте потпуно на располагању када то желе.
Ако ипак останете са серијским варалицом, ево неколико ствари о којима треба размислити. Супружници који остају у оваквим ситуацијама пријављују:
- Опсесивне мисли усредсређене су на оно што је ваш партнер урадио или тренутно ради. Понављате петље у свом уму, можда призоре онога што сте открили, или замишљате сцене онога што ћете открити ако довољно дубоко копате.
- Постајете параноични и непрестано тражите знакове њихове неверности. Прегледате њихове телефонске записе, е -пошту, новчаник, све што може доказати оно на шта већ сумњате.
- Стална анксиозност ако не можете да пронађете свог супружника. Склони сте да верујете да ако се не јаве на телефон или ако се касно враћају кући, сигурно морају бити са другом особом.
- Ваши обрасци спавања су поремећени. Или не можете заспати, или не можете заспати. Ваш ум је стални хрчак који трчи на точку. Не можете искључити мисли о ономе што су урадили или смирити ум довољно да се опустите у режиму спавања.
- Ваши обрасци исхране су поремећени. Можете изгубити апетит или чак доживети повећање апетита. Храна вас можда неће ни најмање занимати, или можете заронити у нездраву храну, посебно слаткише, који ће вам дати ендорфин, осећај доброте (пре него што се срушите и осећате још ужасније).
- Немогућност концентрације, што утиче на ваш рад.
- Срамота и срамота посебно када испричате шта се догодило вашем кругу пријатеља.
- Бес и бес.
- Свеприсутни осећај губитка стабилности и поверења.
Морате донети одлуку
Ако ипак одлучите да останете са серијским варалицом, биће вам потребна помоћ.
Морате се фокусирати на себе и своје потребе ако желите да останете са овим партнером. Молимо вас да се обратите брачном саветнику који ће вам помоћи да добијете стручну подршку потребну да решите како ћете остати у овој ситуацији и још увек имати испуњен, срећан живот.
Да ли треба да одеш? Слушајте своју нутрину. Ако бол због боравка са овом особом надмашује радост коју имате с њом, укључите се у то јер вам говори нешто важно. Само ви знате шта вам одговара.
Кориштење лиценцираног терапеута као звучне плоче док радите на путу доношења одлуке бит ће најбољи потез који можете направити у овој ситуацији. Срећно!