Садржај
- Невероватна синергија
- Следеће изјаве илуструју логику мојих нових открића љубави према себи:
- Љубав према себи је противотров за зависност
- Дефицит љубави према себи је зависност
- СЛДД проблем/СЛД особа
- Лек сузависности је обиље љубави према себи
Нисам ни знао да ће ме моја потрага за преименовањем у „зависност“ одвести у Њујорк где сам 2. јуна 2015. учествовао у панел дискусији са неколико угледних чланова заједнице за ментално здравље.
Харвилле Хендрик, стручњак за међународне односе и психотерапију (и подржавач мојих књига на енглеском језику) је мој лични херој и искрено сам захвалан на прилици да учим од њега током тог догађаја.
Од шест чланова панела, успоставио сам непосредну везу са Траци Б. Рицхардс, канадском психотерапеуткињом, уметницом и свадбеницом. Док се мој део дискусије састојао од концепата међузависности, нарцизма и концепта синдрома хуманог магнета, Траци се фокусирала на исцелитељску моћ бриге о себи, прихватања себе и, што је најважније, љубави према себи.
Невероватна синергија
Одмах смо се спојили делећи топао, синхронизован осећај удобности и блискости. Такође се чинило очигледним да су се наша „деца“-синдром мог хуманог магнета и њен „љубав према себи одговор“-заљубила на први поглед.
Кад сам се вратио на посао, нисам могао да престанем да размишљам и да се позивам на Трацина размишљања о љубави према себи.
Временом су њене једноставне, али елегантне идеје заузимале све више некретнина у мојој глави. Није било изненађење када су њени концепти почели да се појављују у мојим личним напорима у вези са изазовима моје породице и мојој психотерапији/лечењу.
Убрзо су се њене теорије нашле у мојим чланцима и видео записима, као и на неколико мојих семинара.
Следеће изјаве илуструју логику мојих нових открића љубави према себи:
- Сазависност је немогућа са обиљем љубави према себи (СЛА).
- Зависници имају значајне недостатке у љубави према себи.
- Траума привржености у детињству основни је узрок недостатка љубави према себи (СЛД).
- Недостаци љубави према себи укорењени су у хроничној усамљености, срамоти и нерешеној трауми из детињства.
- Страх од доживљавања потиснутог или потиснутог срама и патолошке усамљености убеђује зависнике да остану у штетним односима.
- Уклањање дефицита љубави према себи и развој самољубља
- Обиље је примарни циљ третмана сузависности.
Остајући веран свом уверењу да се повучем из „заједничке зависности“, прво сам морао да нађем одговарајућу замену.
Љубав према себи је противотров за зависност
Не бих прекинуо своју потрагу све док не откријем појам који би описао стварно стање/искуство, а да не изазове особу да се осећа лошије у вези себе.
Моја срећа се променила средином августа 2015. године, током писања чланка о сузависности. У њему сам записао израз „Љубав према себи је противотров за зависност“. Препознајући његову једноставност и моћ, створио сам мем који сам затим поставио на неколико друштвених мрежа.
Нисам могао предвидјети надасве позитивну реакцију на свој мем и његово значење, јер је изазвало дубоке и размишљајуће дискусије о томе како и зашто је недостатак љубави према себи суштински повезан са зависношћу.
Тада сам знао да сам на путу ка нечему великом!
Као и друга открића повезана са зависношћу, то би ми се маринирало у уму пре него што изнесе своју најважнију лекцију-накнадну епифанију.
Мој тренутак из љубави према еуреки дошао ми је скоро два месеца касније.
Дефицит љубави према себи је зависност
Док сам развијао материјал за свој нови семинар о суодвисности, створио сам слајд под насловом „Дефицит љубави према себи је сузависност!“
Кад је то објављено, однела ме поплава узбуђења и ишчекивања. Тада сам чуо себе како говорим: Поремећај недостатка љубави према љубави је зависност! Не претерујем када кажем да сам од узбуђења скоро пао са столице.
Одмах схвативши важност ове једноставне фразе, одмах сам је почео укључивати у чланке, блогове, ИоуТубе видео снимке, обуку и са својим клијентима психотерапије. Био сам апсолутно задивљен колико се сузависника, опорављајући се или не, удобно идентификовало са тим.
Доследно су ми говорили како је то помогло људима да боље разумеју свој проблем, а да се притом нису осећали дефектним или „лошим“.
Отприлике у то време, донео сам свесну одлуку да „козависност“ заменим поремећајем недостатка љубави према себи.
Упркос томе што је имао много више слогова и много пута ме језивао, имао сам намеру да спроведем своје пензионе планове за „зависност“. Премотајмо годину дана касније: десетине хиљада људи, ако не и више, прихватило је поремећај недостатка љубави према себи као ново име за своје стање.
Консензус је да поремећај недостатка љубави према себи није само одговарајући назив за то стање, већ је и мотивисао људе да желе да га реше.
СЛДД проблем/СЛД особа
За неколико недеља одлучио сам да кренем у светску кампању за повлачење „сузависности“, истовремено изграђујући ширу свест и прихватање њене замене. Свој план сам спровео кроз видео снимке на ИоуТубе -у, чланке, блогове, радио и ТВ интервјуе, стручно усавршавање и едукативне семинаре.
Да постоји службено удружење за међузависност, опсео бих их са захтевима да ми дозволе да га заменим прикладнијим изразом, поремећај недостатка љубави према себи (СЛДД), при чему је особа са недостатком љубави према себи (СЛД). Поносан сам што могу рећи да се СЛДД и СЛД полако хватају.
Лек сузависности је обиље љубави према себи
Колико год не одобравам употребу негативних ријечи које се обично налазе у дијагнозама менталног здравља, чврсто вјерујем да је „недостатак“ у поремећају недостатка љубави према себи од суштинског значаја, јер прецизира проблем за који је потребно лијечење.
За разлику од других поремећаја, једном када се СЛДД успешно лечи, он се излечи - не захтева ни накнадни третман нити бригу око рецидива или рецидива.
Уз решавање било ког поремећаја, верујем да би дијагнозу која је додељена особи требало опозвати или заменити другом која указује на позитивно или побољшано ментално здравље.
Ова мисао је инспирисана мојим радом на дијагнози велике депресије, која не показује никакве знакове или симптоме када се правилно лечи. Иста идеја важи и за СЛДД: зашто се држати те дијагнозе? Овакав начин размишљања ме је инспирисао да створим термин који представља трајно решење СЛДД -а - лек за зависност.
Следећи корак је био стварање имена за СЛДД третман.У фебруару 2017. почео сам да називам такав третман као опоравак од љубави према себи (СЛР), јер је то био природни наставак моје нове терминологије о љубави према себи.