Садржај
- Немојте се мешати између ИК и ЕК!
- Колико је емоционална интелигенција важна у браку?
- Брак је кутија пуна различитих емоција
- Емоционално интелигентни мужеви и њихов шарм
- Емпатија је важан елемент у апсолутно свакој вези
- Како постати емоционално интелигентан муж?
- Свако се осећа другачије
- Поштујте своје разлике
- Свемир
- Слушај
- Опростити и заборавити
Емоционална интелигенција је способност разумевања, управљања, емпатије и контроле сопствених и туђих емоција.
Емоционално интелигентна особа је способна да идентификује своје емоције и друге, а притом и да задржи контролу над тим како то утиче на њих и на друге око њих. Даниел Големан је играо важну улогу у прослављању емоционалне интелигенције.
Он је предложио да постоје 4 главна елемента емоционалне интелигенције:
- Социјалне вештине
- Свест о себи
- Саморегулација
- И емпатију
Немојте се мешати између ИК и ЕК!
ИК или количник информација односи се на објективну мјеру способности особе да учи, закључује и примјењује информације на вјештине. Док ЕК има везе са контролом и управљањем емоцијама и осећањима.
Колико је емоционална интелигенција важна у браку?
Емоционална интелигенција често је повезана са лидерским квалитетима потребним за успешно пословање. Али не треба потцењивати улогу и значај ЕК -а у односима!
Имати емоционалну интелигенцију као квалитет у нечијем животном партнеру може само учинити ваш, а њихов живот лакшим и срећнијим.
Емоционална интелигенција вам омогућава да схватите осећања свог партнера и да се с њима борите.
Често долази до сукоба и свађа јер један од партнера није у стању да осети или саосећа са оним што други осећа. То доводи до неспоразума, заблуда, па чак и до неких нежељених, неприкладних радњи или корака.
Брак је кутија пуна различитих емоција
Љубомора, бес, фрустрација, иритација и листа се наставља. Од суштинске је важности да обе укључене стране могу да задрже контролу над својим емоцијама и ефектима које могу имати.
Често сматрамо људе „незрелима“ ако заувек у срцу чувају партнерове грешке или грешке из прошлости. Па, незрелост можда постоји, али недостатак ЕК -а је права ствар коју овде треба рећи.
Када не можете да превазиђете емоционалне ситуације или назадовање, то је показатељ вашег недостатка емоционалне интелигенције.
Емоционално интелигентни мужеви и њихов шарм
Емоционално интелигентан муж не би одбацио или се опирао мешању или утицају своје жене у доношењу одлука. То је зато што вам ЕК помаже да поштујете и поштујете жену свог партнера.
У данашње доба жене су свесније и јаче. Они су сада навикли да имају глас, због чега ће желети значајну реч у свим одлукама које се доносе. Ово може бити изазов и за мушкарца и за жену у браку ако мужу недостаје ЕК.
Брак је чамац којим не може управљати једна страна. Не придајући важност осећањима или емоцијама ваше жене, и како на њих утичете, могли бисте наштетити свом браку.
Уз бољу емоционалну интелигенцију, можете брже, зрелије и ефикасније решавати проблеме.
Од жена се, генерално, очекује да у браку направе више компромиса него мушкарци. Они такође имају мекши приступ и подложни су у поређењу са мушкарцима. Ако овај једнострани компромис потраје неко време, то би могло оптеретити вашу везу и ментално здравље ваше жене (да не спомињем, и ваше).
Као што је раније речено, напори и компромиси да би брак успео морају бити једнаки. Дакле, мужеви који су емоционално интелигентни и боље разумеју, изражавају и управљају својим осећањима, живеће задовољан брачни живот.
Емпатија је важан елемент у апсолутно свакој вези
Наша је способност да осетимо оно што друга особа осећа и из прве руке то разумемо. Ништа вас не чини бољом и подржавајућом особом као што то чини емпатија. А током свађа и свађа и општих промена расположења, све што је потребно вашој жени је да будете ту и разумете.
Како постати емоционално интелигентан муж?
Мушкарци од најраније доби уче се да буду мање емотивни и да се више фокусирају на вођење и победу. Из многих друштвених или психолошких разлога, мушкарцима недостаје емоционална интелигенција у односу на жене. Па како или шта можете учинити да то промените?
Свако се осећа другачије
Морате схватити и прихватити чињеницу да ваша жена, или било ко други, има другачију перспективу и начин бављења стварима. Шта би са вама могло бити у реду, можда није добро за вашу жену? Покушајте да разумете њен поглед на то.
Поштујте своје разлике
Када дође до сукоба ставова или мишљења, поштујте разлике. Не омаловажавајте њене мисли и перспективе.
Свемир
Простор је важан за обоје. Кад се појави превише беса и фрустрације, одморите се. Искористите овај простор да бисте отпустили сву негативност и унели позитивност.
Слушај
Будите добар, стрпљив слушалац. Да бисте разумели њена осећања, прво морате да порадите на томе како их слушате.
Опростити и заборавити
Не задржавајте се у свађама и свађама, само продужава сукобе и повређује вас и ваш брак.