Садржај
- Шта је зависност од секса и порнографије?
- Сличности између зависности од дроге и зависности од секса
- Врсте сексуалних зависника
- 1. Биолошки зависник од пола
- 2. Психолошки зависник од секса
- 3. Духовни зависници од секса
- 4. Сексуални зависници засновани на трауми
- 5. Интимност анорексије, сексуални зависници
- 6. Сексуални зависник поремећаја расположења
- Који су симптоми зависности од секса?
- Ефекти зависности од секса
- Узроци зависности од секса
- Како се лечи зависност од секса?
- Да ли се сексуална зависност може спречити?
- Добијање помоћи у зависности од секса
Као и многе дијагнозе, сексуална зависност се суочава са променљивим начином на који јој приступају професионалци.
Ове промене потичу из нових сазнања о проблему, јер се психолошко и психијатријско разумевање стално развија.
Када је у питању зависност од пола, ова дијагноза постојала је у претходном издању приручника о менталним поремећајима, али је у садашњој изостављена као засебна ментална болест. Практичари и теоретичари су подељени у реакцији на такву одлуку Америчког удружења психијатара.
Без обзира на то, када особа живи са овим проблемом, било да се сам суочава са њим или неким кога воли, ове расправе падају одмах након потребе за помоћи.
Многи терапеути настављају са праксом јер проблеми пацијената оправдавају недостатак ригидног прихватања договорених дијагностичких категорија.
Овај чланак ће учинити исто и понудити увид у то шта је то бити зависник од секса и како се ово питање третира у пракси саветовања.
Шта је зависност од секса и порнографије?
Упркос томе што је искључено из ДСМ-5 (пето издање Дијагностичког и статистичког приручника о менталним поремећајима), зависност од пола се и даље може дијагностиковати коришћењем критеријума ДЦМ-5 и ИЦД -10, при чему се назива „друга сексуална дисфункција, а не због супстанци или познатом физиолошком стању. "
Дакле, шта је зависност од секса?
Сексуална зависност се може описати као компулзивно учешће или укључивање у сексуалну активност, посебно у сексуални однос, упркос њеним штетним последицама.
Истовремено, треба напоменути да сексуалну зависност, о којој се овде говори, не треба мешати са бестијалношћу или педофилијом.
Симптоми сексуалне зависности подсећају нас на друге зависности по томе што се њихов интензитет и разорне последице обично постепено повећавају.
То је невоља коју особа доживљава због поновљених сексуалних односа са низом љубавника.
Ове љубитеље сексуални зависник доживљава као ствари, као предмете који се користе за задовољавање растућих сексуалних потреба. Постоји и компулзивни елемент поремећаја, због чега многи лекари сматрају да је сродан опсесивно-компулзивним поремећајима.
Ова присила је видљива у потрази за више партнера или компулзивном фиксацијом на недостижног партнера. Уобичајено је да су ове особе опсесивне око тога да морају бити у љубавној вези, а када су у вези, често су компулзивне у погледу учесталости, трајања или карактеристика самог сношаја.
Овисник о сексу такође обично мастурбира присилно или се препушта претјераној порнографији и другим сексуално стимулативним активностима, упркос озбиљним негативним посљедицама.
Шта је зависност од порнографије?
Овисност о порнографији је када се особа осећа примораним да се препусти порнографији, што на крају утиче на њихов однос са партнерима и блиским особама. Баш као и зависност од секса, она није службена дијагноза у ДСМ-5.
Ипак, то може имати озбиљне последице, баш као и зависност од секса, и може негативно утицати на ваше идеје о сексу и интимности.
Сличности између зависности од дроге и зависности од секса
Сексуална зависност није само секс или морал. Баш као и наркоман, и зависник од секса постаје зависан од сензација које доживљавају када се у мозгу догоде одређене хемијске промене.
Изненадићете се када сазнате да сви зависници од секса чак и не уживају у сексу!
Они се само упуштају у немилосрдне сексуалне активности како би потражили те неуролошке врхунце.
Баш као и зависност од дрога, прекомерно ослобађање ендорфина узроковано упуштањем у сексуално стимулативне активности даље доводи до понављајућих образаца понашања.
Врсте сексуалних зависника
Сада када знамо шта је сексуална зависност, важно је схватити да нису све сексуалне зависности исте. Особине зависника од секса могу варирати и зависе од врсте сексуалне зависности коју имају.
У наставку се говори о шест главних врста зависности од секса, како их је описао др Доуг Веисс. Сексуални зависник може бити било који или комбинација ових шест типова.
Ове различите врсте зависности имају различите утицаје на зависника. Стога је кључно идентификовати врсту зависности да бисте дошли на прави пут за опоравак.
1. Биолошки зависник од пола
Ова врста зависности од секса укључује претјерану мастурбацију и препуштање порнографији. То, пак, може довести до изазова са односним сексом.
Према др Веисс -у, већина сексуалних зависника има биолошки тип као један од састојака своје зависности, али врло мали број људи пати само од ове врсте.
Ова врста сексуалне зависности може се самостално лијечити ако је зависник у стању да идентификује своје биолошке покретаче и контролише порив да се препусти сексуално стимулативним активностима.
Такође је препоручљиво потражити стручну помоћ како би се спречило да зависник поново пређе у старе обрасце понашања.
2. Психолошки зависник од секса
Истраживања показују да су многи зависници од секса у прошлости патили од неког злостављања или занемаривања.
Психолошки зависници од секса су они који сексуално дјелују како би лијечили своје страшне догађаје из прошлости.
Према др. Веисс, у случају психолошких зависника од секса, њихове болне догађаје и прошла питања треба систематски рјешавати како би се у потпуности излијечили.
3. Духовни зависници од секса
Духовни зависник од секса је онај који тражи духовну везу на погрешним местима или покушава сексом да попуни духовну празнину.
Опоравак од ове врсте зависности могућ је уз помоћ поузданих духовних исцелитеља и лиценцираних саветника.
4. Сексуални зависници засновани на трауми
Сексуални зависници засновани на трауми су они који су у детињству или адолесценцији претрпели сексуалну трауму.
Нажалост, ова траума постаје примарно понављајуће понашање у њиховој зависности.
Они који пате од ове врсте зависности морају престати потискивати своје трауматичне емоције и обратити се лиценцираном терапеуту који им може помоћи да се потпуно опораве.
5. Интимност анорексије, сексуални зависници
Ова врста овисника о сексу је она која активно ускраћује физичку, емоционалну или духовну блискост са својим партнером и значајно им наноси емоционалну бол, трауму и анксиозност.
Особа која је дуго била трезна од понашања и ако њихов супружник жели да их напусти јер се „ништа није променило“, онда се та особа може назвати физичком/ емоционалном анорексичношћу.
Најбољи начин за лечење овог стања је тражење помоћи од професионалног саветника или терапеута.
6. Сексуални зависник поремећаја расположења
Према истраживању које је спровео др Веисс, 28 одсто мушких сексуалних зависника патило је од депресије. Људи са депресијом имају хемијску неравнотежу у младости или адолесценцији.
Они имају тенденцију да пронађу сексуално ослобађање као начин лечења или контроле ове хемијске неравнотеже. Ова редовна употреба сексуалног одговора ненамерно доводи до зависности од пола.
Најбоље је потражити стручну помоћ како бисте превазишли ову зависност. Да би вам помогли у опоравку, терапеут или лекар би такође могли да вам преписују лекове уз редовно саветовање.
Који су симптоми зависности од секса?
Пошто је сексуална зависност искључена из ДСМ-5, постоје значајне контроверзе у погледу њених знакова, симптома и дијагнозе.
Ипак, једна од посебних карактеристика сексуалне зависности је мистериозност и уздржаност у њиховом понашању.
Због њиховог претјераног покушаја упуштања у сексуалне активности на мјестима на којима неће бити ухваћени, понекад изгледају још чудније или сумњичавије.
Ево неких типичних знакова сексуалне зависности.
- Компулзивне сексуалне мисли и свеобухватне еротске фантазије
- Импулсивне мисли о сексу које ометају редован посао, перформансе и свакодневни живот
- Сумњиво држање или показивање сумњивог понашања док покушавају да сакрију своје телесне фантазије или сексуалне сусрете
- Често лажу о распореду рада, уносе неуобичајене промене у планове, таје о пријатељима и држе телефон увек закључаним.
- Претерано уживање у порнографији и немогућност да контролишу своје еротске жеље и поступке
- Недостатак емоционалне блискости и очекивање да ће се партнер често упуштати у сексуалне односе
- Прибегавање неверству и препуштање више партнера ако један партнер не задовољи њихове сексуалне фантазије
- Угрожавајући њихов лични и професионални живот само да задовоље своје сексуалне хирове
- Осећање грижње савести или кривице након сексуалних односа
Ово су неки од упадљивих знакова и симптома сексуалне зависности.
Али, истовремено, мора се напоменути да уживање у сексу са партнером не значи да сте зависни од секса. Потпуно је нормално и здраво бити у жељи да имате добар секс са својим партнером.
То што је партнер незаинтересован за секс не значи да други партнер има зависност од секса. У овом случају, незаинтересовани партнер можда пати од слабог сексуалног нагона, што такође изазива забринутост.
Ефекти зависности од секса
Сексуална зависност је озбиљан проблем који погађа читаве породице. Сексуални зависници ретко задовољавају моногамну везу и имају проблема да се носе са уобичајеним смањењем учесталости секса у браку.
Као последица тога, сексуални зависник често се умеша у бројне послове, што изазива даљу невољу пратеће кривице, сукобе и бол због неуспеха у одржавању смислене везе.
Не ради се о томе да зависник нема осећања према свом партнеру или да не види шта то што чини наноси штету другима.
Али, као и код других зависности, тешко је учинити супротно, без обзира колико штете зависност наноси. Овисност не само да негативно утиче на личне односе, већ утиче и на продуктивност на послу и омета друштвене односе.
Овиснику недостаје опрез у избору партнера, често се упушта у незаштићени секс, често мења партнере. И све у свему, понашају се на начин који њих и њихове партнере доводи у опасност од разних (понекад смртоносних) болести.
Према једном истраживању, 38 посто мушкараца и 45 посто жена обољело је од венеричних болести као резултат њиховог ризичног понашања. Поврх свега, 64 одсто је наводно наставило своје понашање упркос томе што је било свесно ризика које представља инфекција.
Нежељена трудноћа је још један уобичајен нежељени ефекат сексуалне зависности. Од жена, скоро 70 процената наводно није користило контролу рађања и ризиковало је нежељену трудноћу.
Шездесет и пет посто људи пријавило је поремећаје спавања који су обично настали због кривице или срама узрокованих упуштањем у сексуалне активности.
Други озбиљни психолошки ефекти укључују осећај кривице, неадекватност, анксиозност, емоционалну дисрегулацију, па чак могу довести до тешке депресије ако је зависност екстремна.
Узроци зависности од секса
Као и код многих других менталних поремећаја, не може се једноставно одредити узрок ове зависности.
Међутим, повећање сексуалне провокације свуда око нас може допринијети поремећају, јер савремена култура често директно промовише сексуално непромишљено понашање, необичне сексуалне праксе и честе промјене партнера.
Огромна већина људи пролази кроз ове подстицаје мање -више нетакнута, али за неке је зависност резултат.
Штавише, низ биолошких, психолошких и других социолошких фактора може допринети зависности од пола, а они се обично користе за утврђивање узрока зависности од пола током лечења.
На пример, виши нивои полних хормона попут естрогена и тестостерона могу утицати на либидо, што вас може натерати да се више препустите сексуално стимулативним активностима.
Психолошки фактори укључују нежељене догађаје попут злоупотребе или претјеране изложености еротском садржају који могу погоршати ваше зловољно понашање.
Такође, особа која има зависност од секса могла би патити од других паралелних проблема менталног здравља попут анксиозности, депресије или других поремећаја личности који могу додатно навести особу да се укључи у ризично сексуално понашање.
Друштвени фактори попут одбацивања односа, социјалне изолације или друштвених утицаја, попут лошег друштва, могу ненамјерно потакнути сексуалну зависност. Сви ови фактори могу ометати ментално размишљање неке особе, узрокујући да она нестално тражи сексуално задовољење и показује нездраво сексуално понашање.
Како се лечи зависност од секса?
Што се тиче лечења сексуалне зависности, с обзиром да је дијагноза дискутабилна, недостају алтернативе за лечење засноване на доказима.
Међутим, они који сматрају да лече сексуалну зависност говоре о многим методама лечења ове зависности.
У неким приступима, ако зависност, на пример, потиче од трауматичних искустава у детињству, попут сексуалног злостављања, терапеут ће се позабавити и тренутним симптомима и траумом у основи.
У другим приступима, разматраће се само процена ситуације особе и њено објективно понашање, комбиновано са позитивним самопоуздањем и дневницима размишљања и сличном анализом.
Једноставно речено, у зависности од терапеута и зависника, могу се претпоставити различити начини лечења овог стања.
Когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ) је ефикасан терапијски приступ који спроводе лиценцирани стручњаци за ментално здравље за лечење зависности од пола.
Ова врста терапије може помоћи особи да идентификује шта тачно изазива њихове сексуалне импулсе, и заузврат их научити да промене своје импулсивно понашање.
Такође, многи болнички центри за лечење нуде програме опоравка од сексуалне зависности. Ове врсте програма обично укључују индивидуалне и групне терапијске сесије како би помогле особи да се опорави од својих тешких проблема.
Што се тиче аспекта лекова, није јасно да ли ће лекар прописати лекове за ово стање.
Међутим, одређени лекови који се користе као стабилизатори расположења или се користе за лечење анксиозности или депресивних поремећаја могу помоћи у контроли компулзивних нагона повезаних са сексуалном зависношћу.
Белешка: Пре него што почнете са узимањем лекова, увек се морате консултовати са својим лекаром или лиценцираним здравственим радником. Није препоручљиво да сами започињете са било којим серотонергичким лековима (ССРИ).
Да ли се сексуална зависност може спречити?
Сексуална зависност се може спречити у одређеним сценаријима.
Тако. како спречити зависност од секса?
На пример, ако мислите да ће ваш тинејџер вероватно постати жртва порнографске или сексуалне зависности, покушајте да обуздате њихову зависност од интернета.
Као родитељи, морате покушати да посаветујете своју децу или потражите помоћ стручног саветника како бисте своје дете едуковали о опасностима сексуално импулсивног понашања.
Ако изгледа да вас или вашег партнера мучи сексуална зависност, идентификујте ситуације, мисли или људе који делују као покретачи ваше сексуалне принуде.
Вежбајте самоконтролу, разговарајте са својим партнером или поверљивим лицем, укључите се у здраве активности или хобије како бисте одвратили пажњу од било каквих потицајних еротских мисли.
Добијање помоћи у зависности од секса
Како превазићи сексуалну зависност?
Ако се чини да се ви или било ко од ваших блиских особа суочава са сексуалном зависношћу, не смете занемарити симптоме и зазирати од тражења помоћи.
Можете почети тако што ћете затражити помоћ саветника или разговарати са својим породичним лекаром о истој.
Такође се можете обратити групама за самопомоћ или подршку како бисте се носили са компулзивним сексуалним понашањем и за решавање других узнемирујућих проблема које сексуална зависност може изазвати.
Можете пронаћи многе групе које су моделиране према програму Анонимних алкохоличара (АА) у 12 корака. Неким од ових програма можда ћете требати да лично похађате, а неки би могли бити засновани на интернету.
Посаветујте се са својим терапеутом или затражите савет од блиских пријатеља и породице да бисте проверили њихов кредибилитет и проценили њихову репутацију.
Истовремено, запамтите да морате прво себи помоћи да превазиђете своје компулзивне особине понашања. Будите у контакту са позитивним људима и покушајте усвојити здраве навике да бисте превазишли своје проблеме.
Пратите савете свог лекара и редовно идите на сесије терапије зависности од пола. Такође, покушајте да сазнате више о својој зависности да бисте боље разумели узроке и ускладили се са текућом терапијом или третманом.