Прво запамтите да мушкарци и жене комуницирају различито: жене имају тенденцију да користе емоционални, сиви језик који је оријентисан према људима, док мушкарци користе конкретан, црно -бели језик који је ситуационо оријентисан.
Често жене имају потешкоћа у повезивању онога што мисле с мушкарцима јер мушкарци покушавају да их категоризирају како би могли ријешити проблем у којем жене траже међусобно разумијевање о томе гдје се налазе. Ово се може превазићи прилагођавањем начина комуникације. Постоје стратегије да натерате свог мушкарца да вас слуша и разуме ваш емоционални језик.
Начини да натерате партнера да слуша, говори и разуме емоционални језик:
- Започни разговор
Погледајте 1. део овог чланка о томе како да наведете супруга да вас слуша и како да започнете разговор. Позивањем на ово можете добити савете како би вас муж саслушао. Али има још тога да се уради ако вам је потребно да разуме и испуни оно што вам треба од њега. Наставите да читате да бисте научили како да учините да ваш муж разуме и течно говори емоционални језик.
- Користите једноставан емоционални језик
За почетак се држите основних емоција (срећне, тужне, луде/љуте (фрустрација је добар модификатор), изненађења, гађења, презира и страха/уплашености) јер може да их разуме јер су универзалне.
Ово је скоро гаранција да ће се он моћи повезати на одређеном нивоу и моћи да одговори користећи исти језик - који можете, и требало би да подстичете.
- Користите конкретан (црно -бели) језик
Покушајте да уоквирите оно што говорите у неке конкретне параметре; овај разговор је нужно емотиван и можете му га превести на што конкретнији језик. На крају крајева, желите да вас чују и најбољи начин за то је да покушате да говорите његов језик мешајући га са вашим.
Ово му нуди начин комуникације са вама који користи ваш језик, као и његов.
- Будите стрпљиви
Учите га да говори емоционално. То не значи да се према њему понашате као према детету или идиоту (није); то само значи да буде једноставно и кратко (то значи 3 до 5 реченица).
- Поставите границе
То је научена тежња човека да покуша да реши или поправи. Осим ако ово није ситуација у којој то желите, замолите га да се суздржи од рјешавања и поправљања. Вероватно ће му то одбити јер је то оно на шта је навикао и оно што најбоље разуме. Пажљиво га зауставите и замолите га да вас једноставно саслуша јер вам је то потребно, а решавање/поправљање вам је заправо болно.
- Замолите га да активно слуша
- Ово је ваша прилика да појасните шта говорите
- Застаните и замолите га да вам исприча шта је чуо. Ово не жели да га осрамоти, већ да се уверите да се оно што говорите чује јасно и да се не филтрира и не преобликује преко његових личних филтера и уверења (што сви имамо тенденцију да радимо).Запамтите да он у почетку неће добро преобликовати оно што говорите.
- Замолите га да, у одговарајућој паузи, питам те ако вам може рећи шта је до сада чуо (ово му даје дозвола да се не понашате као да разуме шта говорите и тражите појашњење). Ако то уради, то је заиста напредно јер је сада спреман признати да није савршен.
- Ако преобликује оно што сте рекли, да ли је оно што је рекао довољно добро? Заиста размислите о томе - желите да схвати шта говорите. Ако рационализујете или прихватате „неку врсту“, онда одбацујете себе и своје потребе. Он моћи схвати. Ово није тренутак да кажете: "У реду, то је довољно добро."
Никада немојте претпостављати да вас тачно чује без провере путем његових повратних информација.
- Помозите му да остане присутан
Ако га видите како лута по глави, можда формулише свој одговор или размишља о другим стварима које су удобније (нпр. Посао, пројекат, теретана); стрпљиво застаните довољно дуго да му привучете пажњу и замолите га да се врати.
- Будите свесни његових могућих одбрамбених механизама
- Одбрамбени механизми су прилично аутоматизоване подразумеване поставке - па ће се вероватно појавити.
- Неке могућности:
- Изговори и рационализација: То је природна одбрана када смо учинили нешто погрешно и када смо посрамљени/посрамљени својим поступцима. Мека рука на његовој руци или срцу то може смирити.
- Кривим тебе: Ако је његова одбрана крива, потребно је поставити границу. Најбоље је мирно рећи да ово можете преузети касније. Ово ће захтевати много уздржаности, али даља дискусија у том тренутку ће вероватно бити бескорисна или још гора.
- Подсећајте се све време
Још није вешт у слушању и „добијању“ емоционалног језика. Ово ће вам помоћи да имате стрпљења. Ово за њега није лака ствар, али он моћи схвати.
- Запамтите своју сврху:
Желите да вас чују ваше мисли, идеје и осећања и да вас виде ко сте заиста.