Садржај
Тинејџерске године су тешке за било кога. Пуни су промена, и психички и физички, и ово је много за преузети. Додавање стреса и промена развода или раздвајања чини ово изазовно време још тежим за суочавање. Тинејџери ће се често осећати као да немају основа, чак и када се понашају као да су добро. Ако ће се развити у здраве одрасле особе, биће им потребна ваша подршка и љубав. Ево неколико савета како помоћи тинејџерима у овом тешком тренутку.
Када се ваш тинејџер већ осећа као да се налази на нестабилном тлу, најбоље је да му не додате много више промена ако му можете помоћи. У разводу не постоји начин да се избегну промене, али свесне промене могу помоћи вашем тинејџеру да се прилагоди. Иако би могло бити тешко избећи неколико великих промена, попут новог дома или нове школе, пустите тинејџера да одвоји време да се навикне на све. Разговор са вашим дететом о предстојећим променама омогућиће му и психичку припрему, што ће му помоћи да се навикне на нови начин на који ствари функционишу.
Уверите се да ће ваш тинејџер и даље имати контакт са својим старим пријатељима. Стварање нових пријатеља додатни је стрес, а њихови стари пријатељи могу понудити емоционалну подршку док покушавају проћи кроз овај тежак процес. Покушајте да сачекате крај школске године пре него што пређете у нову школу. Пребацивање средином године је много теже и изазваће додатни стрес, као и вероватно падање оцена. Погледајте да ли можете да организујете да ваш тинејџер унапред посети школу како се не би осећали изгубљено првог дана.
Ако се крећете, дозволите им да украсе своју собу. Покушајте да то учините забавним искуством и допустите им да се изразе кроз начин на који га украшавају.
Ваш развод ће бити веома тежак за вашег тинејџера и вероватно ће осетити љутњу, издају и огорченост према једном или оба родитеља. Чак и ако се заправо не љуте на вас, вероватно ће вам скинути негативна осећања. Било да су непристојни, бунтовни или повучени, морате бити осјетљиви на њихове емоције. Покушајте да се не наљутите превише, али предузмите дисциплинске мере ако је оно што су учинили прешло границу прихватљивости. Ако своју глуму доведу на нездрав ниво, тада ћете можда морати да интервенишете уз стручну помоћ.
Размислите о томе да их одведете терапеуту или саветнику ако почну да се понашају на начин који изазива забринутост за њихову добробит. Немојте их форсирати, јер им се идеја у почетку вероватно неће свидети. Немојте им држати предавања о томе зашто би требало да посете стручњака, већ им објасните зашто сте забринути за њихову добробит. Уверите се да разумеју да не мислите да их треба „поправити“. Ако будете снажни, ваш тинејџер ће само добити већи одзив, док осетљивост и брига могу отворити комуникацију и ублажити њихов бол. Они траже чврсто тло; нека то буде за њих.
Иако може бити тешко видети да се ваш тинејџер понаша или има негативан став према вама, попуштање правила није добар начин да се поврати њихова наклоност. Уместо тога, ово ће их научити да добијају награде за бунтовно понашање. Потребна им је дисциплина и темељ да би постали здрави одрасли, а уклањањем правила уклања се обоје.
Дајте им слободе за које сматрате да су довољно зрели и наградите добро понашање са више слободе. Ако имају добре оцене и поштују их, пустите их да остану мало касније или да додатно време проведу за рачунаром. Будите разумни према тинејџерима и запамтите да они прерастају у младе одрасле особе. Како одрастају, жудеће за све више слободе.
Након што сте прошли развод или раздвајање, мораћете да прођете кроз сопствена збуњена осећања. Док разговор с њима о вашим осећањима може помоћи у јачању ваше везе и показати им да их поштујете и верујете, морате бити пажљиви у погледу тога колико делите. Запамтите да сте ви њихов родитељ и да морате бити јаки за своју децу. Такође, немојте говорити негативне ствари о њиховом другом родитељу испред њих. Сачувајте болније и негативније теме о којима ћете разговарати са одраслим пријатељима и поузданим члановима породице, или чак са стручњаком, попут терапеута. Неке ствари не би учиниле ништа више него само наштетиле тинејџеру, па морате пажљиво обратити пажњу на оно што им говорите.
Помоћ тинејџерима у овом процесу може бити веома тешка, посебно ако им се не свиђа да раде са вама. Међутим, доследна подршка и љубав од вас и других за које знају да им могу помоћи кроз ово изазовно искуство и даље у одраслу доб.