Борити се или не борити се? Индивидуална терапија може помоћи

Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 24 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Вдохновляющая история жизни МУНИБА МАЗАРИ - Моя история благодарности | Сердечная мотивация
Видео: Вдохновляющая история жизни МУНИБА МАЗАРИ - Моя история благодарности | Сердечная мотивация

Садржај

У једном тренутку у касним двадесетим, постало ми је јасно да су мушкарци који су ме највише привлачили за мене били најгори партнери. Моје најстраственије везе, оне за које сам осећала да су „требале бити“, мушкарци који су биле моје „сродне душе“ ... то су били они са којима сам имао највише драме, најружније туче, највише хаоса, највише бола . Покренули смо једно друго као луди. Ови односи су најмање личили на здрав однос који сам желела.

Сигуран сам да неки од вас могу да се повежу.

(Погодите шта? Знам како то да поправим. Наставите да читате.)

Ово ме је навело да се осећам прилично безнадежно. Како је могло бити тачно да ми је било суђено да будем у вези са пуно страсти и много борбе или да будем преусмерен у досадну везу која је била стабилна, али без страсти? Ово је изгледало као окрутна и необична казна за то што сте одрасли у нездравој породици.


Учинио сам све могуће ствари у мислима да се носим са овим. Одлучио сам у једном тренутку да је једино решење отворена веза како бих могао имати стабилан брак са дозом страсти са стране. Али у срцу сам знао да ми то не би ишло.

Зашто сам изабрао терапију

Дуги низ година, док сам се борио са овом дилемом, такође сам радио свој посао. Био сам добро свестан да је разлог што су ме привукли овакви партнери моје нестабилно детињство. Био сам на недељној терапији, наравно, али и више од тога. Уместо одмора отишао сам на повлачења ради додатне терапије. Повлачења су укључивала огољавање моје душе и дубоко роњење до најдубљих дела мог Ја. Били су скупи и били су тешки. Да ли сам желео да проведем недељу дана плачући и поново посећујући бол у детињству када сам могао да будем на плажи у Мексику? Јок. Да ли сам желео да се суочим са свим својим демонима и страховима? Не нарочито. Да ли сам се радовао што ћу дозволити другим људима да виде делове мене којих сам се стидео? Ни мало. Али желела сам здрав однос и некако сам знала да је то пут до њега.


Био сам у праву. Успело је

Мало по мало, одбацио сам своје старе начине, стара веровања, старе атракције. Мало по мало, научио сам шта ме спутава. Излечио сам се. Опростио сам. Сам одрастао. Научила сам да волим себе и закорачила сам у себе.

Пазите, никад нисам схватио да сам одрастао. Или лечење. Осећао сам се добро. Нисам био депресиван или узнемирен. Нисам био изгубљен или збуњен. Нисам се борио ни на који начин осим што су ми односи били лоши. Серијска моногамија је старела ... као и ја. Али знао сам да сам заједнички именитељ у мојим односима ја. Па сам закључио да се нешто у мени мора променити.

Много се променило. Променио сам се на начине које нисам могао замислити. И коначно сам се нашла са човеком за којим лудим који је здрав и стабилан колико год може бити. Није изненађујуће што је он један од ретких људи чије је детињство било сјајно. (У почетку нисам баш веровао, али се испоставило да је истина). Не боримо се и ретко изазивамо једни друге. Кад то радимо, причамо о томе и слатко је и нежно, и обоје се после тога више заљубимо.


Ових дана парови ми често долазе на терапију и кажу ми да се стално свађају, али да су толико заљубљени и да желе остати заједно. Увек им говорим истину: могу вам помоћи, али биће много посла.

Објашњавам им да је разлог зашто се свађају то што њихов партнер изазива неки незацељени део у себи. А то излечење себе једини је начин да зауставите лудило.

Мислим да ми углавном не верују. Мисле да могу само пронаћи партнера који их не покреће. Они верују „нисам ја, то сам он/она“. И уплашени су. Наравно. И ја сам био уплашен. Схватам.

Али неки парови пристају да крену на путовање. И зато сам терапеут за парове. Ово је мој разлог постојању. Морам им се придружити на чудесном и прелепом путовању. Морам бити с њима док се заљубљују једно у друго на потпуно нов начин, као људи који су цјеловитији и способнији за љубав одраслих.

Дакле, само настави, бори се ако мораш. Или наставите да тражите некога са ким се нећете борити. Или одустати и смирити се. Или се убедите да нисте намењени за брак. Ја знам боље. Знам да можеш имати оно што ја имам. Сви смо способни да се излечимо.

Није било тако лоше, сва та терапија. То је некако као порођај ... чим се заврши, не изгледа тако лоше. И заправо, то вам се допало. И желите то поновити.