Садржај
- Ево зашто морате да саставите конкретан план за пробно раздвајање
- Нека ствари буду чисте како бисте обоје могли да донесете праве одлуке
- Практичне одлуке
- Понашање
- Приврженост
- Одговорности
- Интимност
- Финансије
- Стратегије помирења током раздвајања
- Временски оквир
Много је парова који у тренутку чистог очаја или фрустрације одлуче да се раздвоје, а затим у жару свађе наставе са својом одлуком.Пре него што су то сазнали, један брачни друг је спаковао кофере, залупио вратима и пријавио се у најближи хотел или пријатеља са доступном софом тврдећи да више не могу да издрже.
Али постоји нешто што треба рећи о идеји да никада не бисте требали спавати током свађе, без обзира колико изазов био ваш брак. Ако можете, избегавајте драстичне мере. Уместо да на потешкоће у браку реагујете журно, било би паметно успорити, заспати на одлуци да се раздвојите и саставити план за пробно раздвајање пре него што излетите.
Ево зашто морате да саставите конкретан план за пробно раздвајање
Важно је да дефинишете шта ваш супружник и очекујете једно од другог током раздвајања, посебно ако је ваша одлука о раздвајању таква да можете спасити свој брак. Ако то не учините, можда ћете на тежи начин сазнати да су ваша очекивања и границе око раздвајања врло различити.
Шта би могло довести до даљњих расправа и радњи које би могле додатно наштетити вашем браку током раздвајања?
Ако можете да одвојите време и стрпљење да разговарате о томе зашто морате да се одвојите и шта бисте обоје желели да добијете од раздвајања. Тако да имате неке заједничке основе за рад.
Све што треба да урадите је да разговарате о томе шта ваш супружник и очекујете једни од других током раздвајања, тако да раздвојеност можете искористити да излечите свој брак и напредујете заједно или да се раздвојите без икаквих других варијабли које су унете у брак током раздвајања.
Нека ствари буду чисте како бисте обоје могли да донесете праве одлуке
Одржаваће ствари чистима, тако да обоје имате најбоље шансе да донесете праве одлуке за своју будућност.
Пре него што одлучите да се разведете, важно је да оба супружника независно седну и разраде оно што очекују у погледу практичних одлука, понашања, посвећености, одговорности, интимности, финансија и стратегија помирења током раздвајања.
Такође је важно узети у обзир временски оквир за завршетак раздвајања како се не би непотребно одуговлачио.
Оба супружника ће вероватно имати два различита очекивања, па ће бити важно да седнете и мирно постигнете договор о томе шта ћете обоје хтети, а шта нећете учинити током раздвајања и како бисте могли остати на истој страници, смањите додатне аргументе и дајте свом браку најбоље шансе.
Ево неких тема о којима ћете морати да разговарате да бисте утврдили и преговарали о томе шта очекујете једни од других током раздвајања
Практичне одлуке
Мораћете да поставите своја очекивања за расправу о раздвајању, која би требало да укључује останак мирног, објективног, искреног и уважавања потреба једних других, без обзира да ли они притискају ваше дугме. Избегавајте кривицу, фрустрацију и било какво непријатељство током овог разговора по сваку цену како бисте могли да поставите тон за раздвајање.
Такође ћете морати да одлучите ко ће где живети, како ћете себи приуштити да раздвајање функционише, као и како ћете одржати везу са браком током развода.
Понашање
Можда неће бити од користи за будуће помирење ако било који од супружника почне излазити с другим људима. Тема упознавања и понашања током раздвајања је нешто о чему ћете морати разговарати и договорити се.
Немојте претпостављати да само зато што не желите да упознате неког новог, ваш супружник можда не мисли да би можда желео да упозна некога новог како би могли више да цене оно што имате.
Ово је врућа тема за коју ће бити потребна очекивања и границе за постављање и договарање.
Приврженост
Мораћете да разговарате о томе како ћете остати привржени свом браку током развода и како ћете остати у контакту и у каквом ћете начину размишљања прићи једно другом (нпр. Идеално из отворене, практичне и искрене перспективе, без претераних емоција, кривица, кривица итд.)
Ако сте се одлучили за терапију за парове, важно је разговарати о својим очекивањима о томе како обоје доприносите овоме.
Одговорности
Ако имате заједно децу, кућне љубимце или посао, мораћете да разговарате о својим очекивањима о томе како ћете обоје одиграти своју једнаку улогу у решавању ових обавеза, заједно са одговорностима вашег домаћинства и додатним животним захтевима које ће раздвајање учинити захтевају.
На овај начин можете ефикасно и мирно комуницирати једни с другима током раздвајања.
Интимност
Мораћете да разговарате о својим очекивањима и границама у вези са интимношћу како између вас као пара, тако и око могућности било какве интимности са било ким другим током ваше раздвојености.
Финансије
Иако сте раздвојени, још увек сте у браку. У овом тренутку ћете морати да смислите како ћете управљати својим финансијама док живите одвојено.
Ако немате децу, а само једно од вас ради, могло би бити поштено ако ваш супружник затражи да почнете да радите како бисте поделили финансијске одговорности.
Слично, ако има деце, а један родитељ не ради на бризи о деци, мораћете да размислите како ћете управљати финансијама у тој ситуацији.
Стратегије помирења током раздвајања
Током развода, ако намеравате да помирите брак, вреди разговарати о томе како очекујете да ћете се помирити и излечити проблеме у вашем браку.
На крају крајева, ако не унесете промене, поновићете исте обрасце. Корисно је размотрити посвећивање саветовању парова током и након раздвајања, као и сопствену приватну терапију.
Тако да можете почети изнова са вештинама које сте развили за одржавање здравог брака без пртљага из прошлости који би могао ометати ваше планове за срећан брак.
Временски оквир
Нека вам приоритет буде пристанак на временски оквир за вашу раздвајање. Ако немате довољно простора, нећете себи дати довољно шансе да унесете промене, а ако га оставите предуго, мораћете да се природно прилагодите новом начину живота који би вас могао додатно раздвојити . Идеално је раздвајање од једног до три месеца - шест месеци је најдуже.