Садржај
- 1. Не слажете се са тазбинама, а они живе у вашем граду
- 2. Ви и ваш супружник се не слажете око тога како да одгајате децу
- 3. У кући је увек неред
- 4. Ваше борбе брзо ескалирају. Гласови постају гласни и ништа се не решава
- 5. Уморни сте, под стресом и презапослени, па сте склони да претерано реагујете на проблеме код куће
Када се венчамо и заснујемо породицу, волимо да мислимо да ће све бити глатко и лако. Бићемо једна љубавна и блиска јединица, кућа ће бити испуњена смехом и загрљајима, а наша деца ће слушати наше речи мудрости, а да их никада не изазову. Реалност није тако ружичаста. Људска бића су сложена створења, а с тим долазе и различита мишљења, тренуци напетости, аргументи и изливи таласа, те мноштво препрека које треба мудро проћи како би се ријешили проблеми прије него што постану непремостиви. Важно је запамтити да се проблеми јављају у свим породицама, чак и у животињском царству. Замислите их као лекције за учење - лекције које дају стрпљење, толеранцију, добре вештине слушања и још боље комуникацијске вештине. Имајући то на уму, погледајмо неке савете за решавање породичних проблема како би решавање било крајња игра, а не немогућ подвиг.
1. Не слажете се са тазбинама, а они живе у вашем граду
Ово је тежак породични проблем за сналажење и проблем који ће одузети много дипломатије и одбацивање вашег ега. Не желите да отерате тазбину, ипак су то родитељи вашег супружника и бака и деда ваше деце. У исто време, желите да им дате до знања да су вам неке њихове радње или речи штетне и да морате успоставити неке границе. 
Раствор: Пронађите здрав, не угрожавајући начин да своје потребе пренесете на тазбину. Учините то када деца нису у близини; можда на неутралној територији. Како би било да их позовете на викенд маренду? Наручите мимозе како би атмосфера била опуштена. А затим, користећи поруке „ја“, поделите са њима своја размишљања. „Заиста ми је драго што вас двоје живите у близини, тако да деца имају прилику да буду у близини својих бака и дека. Али мислим да је важно да знате да нећу толерисати било какву критику начина на који васпитавамо децу, посебно када се то говори кроз децу. Потпуно сам отворен да чујем шта мислите да радимо погрешно, али било би најбоље да дођете директно до нас и не користите децу као гласнике. ”
2. Ви и ваш супружник се не слажете око тога како да одгајате децу
Раствор: Свако од вас треба да направи списак, при чему ће имати у виду ваша размишљања о неким од важнијих области васпитања деце: дисциплина (ударање? Тајм-аути? Награђивање доброг понашања и игнорисање лошег понашања?); преношење властитих вредности, као што су религија и друштвено корисни рад (да ли децу треба присилити да иду у богомољу, и у ком узрасту? Да ли треба да учествују у друштвеним активностима, попут рада у народној кухињи?), додатак (да ли треба да платимо за кућне послове?) и образовање (државна или приватна школа?). Користећи своје листе као основу за дискусију, објасните зашто мислите да су ваше тачке важне, али будите отворени за компромис. Давање и узимање је увек потребно у пару при подизању деце, па ћете желети да размислите о томе о чему се може преговарати, а о чему не.
3. У кући је увек неред
Уморни сте од тога да једини чистите. Чини се да нико ништа не предузима по том питању осим ако не подигнете глас, а онда то учине незадовољно и расположење у кући постаје напето и несрећно. 
Раствор: Окупите целу породицу заједно; муж и деца. Нека атмосфера буде опуштена и забавна, са грицкалицама и содом на столу. Припремите комад папира и оловку, јер ћете креирати табелу послова. Преузмите вођство у дискусији, рекавши породици пријатним гласом да сви треба да допринесу породичној добробити. Нека сви наведу све послове које је потребно обавити како би домаћинство несметано функционисало. Затим питајте ко би за шта био одговоран прве недеље. Свачији послови ће се ротирати тако да се нико не заглави са оним неукуснијим, попут вађења смећа или промене кавеза за птице. Направите неку врсту награде за крај недеље ако се сви послови обављају без притужби; можда породични излет у пицерију или пикник на плажи. Немојте се нервирати ако послови нису завршени баш онако како бисте хтели: поента је да поделите одговорност.
4. Ваше борбе брзо ескалирају. Гласови постају гласни и ништа се не решава
Раствор: Постоје многи ресурси који ће вас научити да се борите поштено и ефикасно користите сукоб како бисте прешли на решење. Желите да избегнете оптужујући језик, користите своје поруке „ја“, ускладите се са особом са којом се борите тако да дискусија постане усмерена на заједничко решење, а не на фејст, и да ваш разговор буде усредсређен на проблем који вам је при руци без ископавања до прошлих болести.
5. Уморни сте, под стресом и презапослени, па сте склони да претерано реагујете на проблеме код куће
Раствор: Прво, укључите неке технике ослобађања од стреса у своју дневну рутину. Не чекајте док се проблем не појави; желите да у свом "алату за алат" имате залиху техника како бисте могли да их ухватите када се појави проблем. Зато вежбајте медитацију или спорт или послушајте једну од многих изврсних апликација које су вам сада на располагању и које вам могу помоћи да изградите извор мира, спремне да вам буду корисне када дође до изазовних тренутака. Запамтите: Не можете да контролишете поступке свог супружника или деце. Можете само контролисати своје реакције на њих. Вежбајте емпатију; када члан породице учини нешто што изазива вашу претерану реакцију, удахните и покушајте да видите зашто раде то што раде. Спавајте довољно сати сваке ноћи; ово је једна од најбољих ствари које можете учинити да се осећате мирно и способно. Нахраните своје тело добром, интегралном храном, избегавајући нездраву храну и кофеин, две намирнице за које је доказано да штетно утичу на наше расположење.