Садржај
- Зашто људи некога превише воле
- 10 разлога зашто је погрешно волети некога превише
- 1. Можда ћете се задовољити са мање од онога што заслужујете
- 2. Нећете постићи истинску интимност
- 3. То штети вашем самопоштовању
- 4. Претворит ћете се у неког другог и изгубити себе
- 5. Постаћете народни угодник
- 6. Дефинирање ваше властите вриједности од других доводи до негативних самопроцјена
- 7. Занемарите црвене заставице
- 8.Можда чак игноришете своју бригу о себи
- 9. Створићете лоше границе
- 10. Можда ћете и даље желети и надати се да ће се ваш партнер променити
- Савети за срећно партнерство
- Одузети
Разумљиво је да сви почињемо у животу желећи да се осећамо сигурно, вољено и прихваћено. У нашој основној природи је да тражимо сигурност и да дамо и примамо љубав. Неки од нас схватају да је најбољи начин за то да оставимо по страни оно што желимо или осећамо и дозволимо да туђе потребе и осећања имају предност.
Иако би ово могло неко вријеме функционирати, није одрживо јер с временом долази до огорчења када настављамо давати љубав, а заузврат не примамо љубав и бригу.
Али колико је љубави превише? Узмимо пример.
На пример, Мелиса (43) је остала у браку са Стевеом (45) десет година и наставила је да га негује и покушавала да га промени све док није почела да се осећа депресивно након рођења њиховог сина, а Стеве је њене потребе стално игнорисао.
Мелисса је то рекла овако: „Тек кад сам добила сина, схватила сам колико су моје потребе занемарене, а моје самопоштовање дотакло дно. Стив би долазио кући и очекивао да га сачекам и распитам се за његов дан, не узимајући у обзир да сам покупио нашег дечака из бриге о детету сат времена раније и да ми је потребна и љубав и подршка.
Зашто људи некога превише воле
Да ли је могуће некога превише волети? Можеш ли некога превише волети
Па да. Вољети некога толико да боли је могуће, а постоје разлози зашто се људи томе препуштају.
Главни разлог зашто људи имају тенденцију да превише воле у вези је то што се не осећају достојно. Кад се осећамо дефектним или несклоним, можда не верујемо намерама других да нам дају или учине ствари - или да им узврате осећања љубави.
Можда сте одрасли у породици у којој сте били старатељ или сте се више фокусирали на усрећивање других. Можда сте чак осећали да морате бити добро расположени, без обзира на своја права осећања, па сте постали људи који воле.
На пример, девојчице се често одгајају да прилагоде свој унутрашњи глас, а то може поставити темеље за једностране везе јер немају поверења у свој инстинкт. Имајте на уму да емоционална блискост није емоционална зависност.
Многи људи превише воле јер се плаше да буду сами или се осећају одговорним за срећу свог партнера. Они доследно обасипају прекомерну љубав стављајући партнерове потребе испред својих.
Према ауторки мр Аллисон Песцосолидо,
„Ништа не нарушава самопоштовање брже од нездраве везе. Многе жене остају у нездравим браковима јер су уверене да то заслужују. "
У неким случајевима нема потребе да напуштате везу јер се односи могу излечити ако су људи вољни да промене динамику. Али да би се излечио нездрав образац сузависности, корисно је разумети зашто није добра идеја волети превише.
10 разлога зашто је погрешно волети некога превише
Није ли нездраво волети некога превише? Постоји велика опасност ако некога превише волите. Превише љубави може наштетити личности неке особе и негативно утицати на однос.
1. Можда ћете се задовољити са мање од онога што заслужујете
На крају ћете се задовољити мање од онога што заслужујете и сматрате да је добро направити компромис, а не чекати неизвесност. Ваш страх вас може спречити да тражите љубав, чак и када ваше потребе нису задовољене, јер се плашите да ћете бити сами и бринете се да ћете заувек бити сами.
2. Нећете постићи истинску интимност
Бити рањив и тражити оно што вам треба промовише емоционалну интимност. Превише волите, ствараћете илузију блискости и контроле, али то вам неће донети љубав. Стручњак за зависност Дарлене Ланцер пише:
„Бити рањив омогућава другим људима да нас виде и повежу се с нама. Примање отвара делове нас толико дуго да се виде и разумеју. Омета нас када заиста примамо. "
3. То штети вашем самопоштовању
Ако сте у емотивно или физички насилној вези, то ће вам уклонити осећај себе.
Можда сте ово сакрили од породице или пријатеља због срама или сузависности - стављајући партнерове потребе испред својих. Превише вољети и бити у једностраној вези може с временом смањити вашу самопоуздање.
4. Претворит ћете се у неког другог и изгубити себе
Пошто ваш партнер није у стању или не жели да вам пружи љубав коју заслужујете - могли бисте се спојити са неким другим да бисте испунили њихова очекивања, потребе или жеље и превише се жртвовати. На крају ћете се осећати обезвређено и изгубити осећај идентитета.
5. Постаћете народни угодник
Када некога превише волите, можете ићи изнад и изван себе да бисте усрећили друге. Можда ћете избећи суочавање са партнером око важних питања јер се превише фокусирате на његове потребе или бринете више о осећањима вашег партнера него о вашим.
6. Дефинирање ваше властите вриједности од других доводи до негативних самопроцјена
Да ли вам је превише стало до тога шта други мисле о вама? Ако се не осећате вољено и поштовано од стране партнера, али волите некога превише, могли бисте постати самокритични и преиспитати своје одлуке.
Погледајте овај видео где Нико Еверетт дели своју причу и даје лекцију о изградњи сопствене вредности и познавању себе.
7. Занемарите црвене заставице
Црвене заставице су јасни знакови да партнерству можда недостаје поверење и интегритет јер партнер са којим имате посла можда вам не одговара. Када некога превише волите, могли бисте занемарити партнерово непоштење, посесивност или љубоморне склоности јер одбијате да се суочите са стварношћу.
8.Можда чак игноришете своју бригу о себи
Када некога превише волите, осећате се себичним ако се бринете о себи. Своју љубав и бригу усмеравате ка свом партнеру и почињете да им постављате приоритете над собом, па вам се чини да је овај приступ оправдан и искрен.
9. Створићете лоше границе
То може значити да имате проблема да кажете „не“ захтевима других или дозволите другима да вас искористе. Када превише волите, преузимате одговорност за партнерове поступке и емоције.
Такве нездраве границе које произлазе из превише љубави могу довести до насилних односа.
10. Можда ћете и даље желети и надати се да ће се ваш партнер променити
Ваша потреба да их промените може постати зависност. Упркос доказима који говоре супротно, гурате главу у песак. Надате се да ће се променити док остају у отровној вези препуној нездравих образаца односа.
Савети за срећно партнерство
Па, како не волети превише? Како престати волети некога превише?
Да бисте прекинули образац превише љубави у односима, добра је идеја да се научите како изгледају здрави односи. Осим посматрања ваших пријатеља (или колега) који их имају, тајне срећног партнерства су прилично једноставне:
- Међусобно поштовање, наклоност и показивање гестова љубави
- Искрена и отворена комуникација и рањивост
- Заиграност и хумор
- Емоционална доступност оба партнера и свако управља својим стварима
- Узајамност која значи и давање и примање љубави
- Здрава међузависност - способност да се ослоните на партнера, а да не будете превише зависни једни од других
- Заједничка искуства и визија ваше будућности
- Бити поуздан и појављивати се сваки дан
- Не кривите свог партнера за оно што вас мучи
- Бити своја особа и не плашити се бити сам
Ако желите превише да промените образац љубави према партнеру, слушајте свој унутрашњи глас. Колико сте пута рекли: „Знао сам да су ствари ужасне? Зашто нисам веровао себи да тражим оно што ми треба или да одем раније? ”
Зашто не слушамо тај унутрашњи глас ... своју интуицију? Јер то би могло значити да смо направили још један лош избор. И то једноставно није добар осећај. Склони смо да оправдавамо своје понашање, рационализујемо и занемарујемо одређене ствари јер само желимо да будемо у вези.
У тим импулсивним и емотивним тренуцима не желимо да застанемо и прегледамо црвене заставице. Уместо тога, ставили смо ружичасте чаше и кренули. Радије, баците чаше и верујте свом цреву.
Одузети
Ако ваш однос узрокује анксиозност и често доводите у питање осећај себе, то би могло бити једнострано и нездраво. И можда сте се навикли да превише волите партнера и занемарујете сопствене потребе.
Научите да верујете својим инстинктима и подсетите се да заслужујете да будете срећни и да можете да станете на своје ноге. Промена понашања која вас је довела у нездраву везу захтева време. Али време је добро потрошено.
Иако то може бити болан процес, давање себи простора за раст и проналажење јасноће на крају ће вам помоћи да затражите љубав коју желите и пронађете љубав коју сте чекали. Вредеш тога!