Када ваша веза престане: 6 сигурних начина на које жене могу да се опусте и наставе

Аутор: Laura McKinney
Датум Стварања: 5 Април 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Када ваша веза престане: 6 сигурних начина на које жене могу да се опусте и наставе - Психологија
Када ваша веза престане: 6 сигурних начина на које жене могу да се опусте и наставе - Психологија

Садржај

Када се ваша веза заврши, осећате се као да вас је ударио камион и да сте оставили рупу у срцу. Чворови у вашем стомаку су необјашњиви, не можете јести, не можете спавати, тешко се концентришете, а пре свега имате много питања:

ЗАШТО? Зашто ја? Зашто ми је то урадио? Зашто је отишао? Шта није у реду са мном? Шта сам урадио? Зар му нисам био довољан?

Постоје неки односи који вас остављају у ошамућености много дана након што се оконча, затим постоје неки односи због којих ћете се запитати, шта ми је са светом, након што се окончају; а затим постоје и они односи који вас остављају без речи, безнадежног и забринути да ли бисте икада више волели.

Без обзира на то како сте се осећали када је ваша веза завршила, истина је да је то био његов избор. Његов избор да оде, избор да вара, избор да се ожени другом, и избор да ради све ствари које је радио, и ништа нисте могли учинити што би га спречило да вас повреди, од преваре, од одабира некога иначе, од удаје за неког другог, или од одласка.


Ви нисте одговорни за његове поступке или понашање, али сте одговорни за своја. Ви сте одговорни за то како одлучујете да видите ситуацију, одговорни сте за то да ли ћете га прихватити или не, одговорни сте за то да ли ћете дозволити да се оно што се догоди промени начин на који гледате на мушкарце, а ви сте одговорни за то да ли ћете или нећете пустити и кренути даље.

Једна од најтежих ствари за жену је да је пусти

Тешко је прећи са мушкарца за којег је жена мислила да ће јој бити принц, заувек или само једна. Чак и након година лошег третмана, узимања здраво за готово, употребе, злостављања и лагања, тешко је отпустити се и наставити даље.

Често се питам, шта је то с нама, зашто настављамо да остајемо, зашто настављамо да прихватамо лажи и преваре и називамо то љубављу и онда када се веза заврши, ми смо растргани. Уместо да будемо срећни што више не морамо да се бавимо драмом, тужни смо јер је отишао и потајно покушавао да смисли како да га врати и седећи код куће размишљајући да ли да назове или пошаље СМС или не.


Дакле, ЗАШТО настављате да се држите након што је веза окончана?

Могу да одговорим на то јер сам био тамо, а разлог је у томе што га нисте потпуно пустили и нисте га преболели.

Ево шест сигурних начина да вам помогнемо да се опустите, преболите га и наставите даље:

  • Напишите му писмо које одабирем да вас пустим, али немојте га слати поштом. У писму изразите своја осећања, изразите своју повређеност, изразите свој бол, изразите свој бес, и реците све што желите да кажете, размишљали сте о томе и пожелели да сте то рекли док сте се забављали, и извуците све из свог система. Затим исеците писмо на врло мале комаде, ставите мале комаде у кесу, затворите кесу, намочите је у води, а затим баците.
  • Избришите све његове бројеве са свих мобилних телефона, избришите све његове адресе е -поште, избришите све његове е -поруке из пријемног сандучета, послате кутије, кутије за отпатке, нацрте, кутије за отпатке и архиве и искључите се из њега на свим друштвеним мрежама.
  • Решите се свих његових предмета из куће и све што вас подсећа на њега. Пустите одећу, књиге, поклоне, музику, свеће, накит, часописе у којима сте писали о својим искуствима с њим (осим ако то нећете користити за писање књиге) и предмете које је оставио у вашој кући који припадају његовој пријатељи.
  • Одведите се у ВАШ омиљени ресторан, купујте СВОЈЕ омиљене ствари у продавници, отпутујте на СВОЈЕ омиљено место, преуредите свој дом онако како Ви то желите, носите СВОЈЕ омиљене боје, запалите СВОЈУ омиљену свећу и носите СВОЈУ косу како желите.
  • Ставите његов број на нежељену пошту и аутоматско одбијање, само у случају да одлучи да поново позове.
  • Не заборавите зашто је веза прекинута, и кроз шта сте прошли. Искуство је најбољи учитељ, па се позиционирајте да поново прођете кроз оно што сте прошли, не стварајте циклус и не понављајте лоше навике у вези.

Кад се веза оконча, може се чинити да се живот с њом завршава и то може бити разарајуће искуство. Биће потребно неко време да се преболи; али у једном тренутку ће вам се вратити радост, бићете поново срећни и наставићете са животом. Дајте себи времена да то превазиђете и одолите жељи да се вратите.