Зашто и како бисте требали уложити у емоционалну интимност-6 стручних савета

Аутор: Peter Berry
Датум Стварања: 12 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Зашто и како бисте требали уложити у емоционалну интимност-6 стручних савета - Психологија
Зашто и како бисте требали уложити у емоционалну интимност-6 стручних савета - Психологија

Садржај

Када чујемо реч интимност, наш ум нас често усмерава на физичку интимност, а ретко на емоционалну интимност.

Али запитајте се да ли је то једино важно у вези. Ја седим? Да ли сте задовољни таквим односом?

По мом мишљењу, само физичка блискост не објашњава срећну везу. Да, то је велики део везе, али ипак само компонента.

Зашто је емотивна блискост важна у вези?

Емоционално улагање у везу је оно што је употпуњује. Обоје, заједно са мало љубави и наклоности, прихватају читаву везу. Размислимо о важности емоционалне интимности у вези.

Како означавате емоционалну интимност?

Др Виатт Фисхер каже: „Емоционална интимност је осећај блискости који се временом развија са другом особом.


Оно што ја мислим о емоционалној блискости је да је то веза- веза две душе и спој комуникације и разумевања.

Може се окарактерисати као међусобна одговорност и заједничко поверење.

Једноставним речима, емоционална блискост превазилази владавину сексуалних односа.

Шта је суштина емоционалне интимности у вези?

Емоционална интимност делује као лепак у вези. Држи пар заједно чак и када се почну раздвајати.

Емоционална повезаност обухвата љубав, поверење, наклоност, поштовање, романтику и духовност. Недостатак емоционалне блискости доводи до проблема у комуникацији и поверења.

Свако жели другачији ниво интимности на основу свог претходног искуства у вези и васпитања. Према томе, не постоји правило о томе шта је довољно.

Неки више воле мање емоција, а други желе више у вези.

Али да, и даље постоји граница. Ако пређете ту границу, то може покварити везу између двоје људи у вези.


Можда ће бити мало тешко схватити како одржати емоционални статус са својим партнером. Не може премашити нити заостати на нивоу разумевања.

Да ли се често питате како се емоционално повезати или како изградити емоционалну везу са својим партнером?

Колико год чезнули за емоционалном интимношћу, многи од нас се често питају како развити емоционалну интимност. Никада нас не уче како то укључити у везу или размишљати о улагању у везу.

Добра вест је да га није тако тешко култивисати. Ево неколико битних савета о томе како можете развити емоционалну интимност у својој вези.

1. Делите и главу и срце

И глава и срце играју важну улогу у вези. Срце означава ваша осећања, а глава ваше мисли.


Ако се осећате срећно, поделите то, а исто важи и када се осећате тужно, љуто и раздражено или шта год да осећате. Једноставним речима, изнесите своја осећања свом партнеру.

Ово ће помоћи вашем партнеру да вас разуме. Они ће упознати шта вас чини срећним, а шта тужним. Тада ће знати шта од вас могу очекивати у одређеним ситуацијама.

2. Поштујте и верујте у везу љубави

Неопходни елементи емоционалне блискости у вези су поштовање и поверење.Оба се морају зарадити, а оба фактора су подједнако неопходна за оба партнера.

„Поверење“, иако је то мала реч, ако узмете у обзир ликове, то је велика реч када је у питању њено значење.

Поверење никада није само; то увек се састоји од оних малих делова одговорности, бриге и одговорности.

То је најзначајније мерило сваког односа. Ако свом партнеру верујете у свој живот, верујете свом животу са својим партнером.

Запамтите, поверење се временом развија. Стога, ви и ваши партнери треба да покушате да стално повећавате ниво вере за изградњу емоционалне интимности.

Такође, поверење се развија само ако сте обоје вољни да га побољшате. Обоје вам је потребно то раме за плакање када су тешка времена и осмех за дељење када сте срећни.

3. Поделите своје тајне

Зашто је важно делити своје тајне? Можда сте чули за израз „тајни чувар“. То је оно што бисте требали очекивати од везе ако им кажете своју тајну. Морају га чувати.

Штавише, ово такође показује колико верујете свом партнеру. Ако им поверите своју тајну, онда је ваша веза прилично јака.

Ово ће вам увек помоћи да ојачате своју везу јер ће ваш партнер бити тај који ће највише знати о вама. Због тога ће се осећати посебно и, заузврат, појачати емоционалну блискост у вашој вези.

4. Прихватите једно друго

Нико није савршен; свако има неке мане. Једина разлика је што неки имају видљиве недостатке, а неки имају недостатке који су невидљиви. Оцењивање особе према њеном изгледу највећа је мана коју особа може имати.

Када сте у вези, величина, висина, боја, религија и интелигенција нису битни; важно је да ли сте спремни да их прихватите са свим тим манама.

Нико не мора да се мења да би се некоме допао. Та особа вас не заслужује ако не можете бити сами пред њима. Да бисте се осећали сигурним, обоје морате да прихватите једно друго безусловно.

Није лако спустити стражу пред неким, па учините да се ваш партнер са вама осећа безбедно, учините да се осећа цењено и вољено.

5. Будите подршка

Живот је пун среће и туге. Кад кажем да морате бити подршка, то се односи на тешка и срећна времена.

Само запамтите да свакоме треба неко посебан. Будите тај „неко посебан“ за свог партнера!

6. Осећајте блаженство чак и са малим стварима

Велики покрети су невероватни, знам. Сви очекују да ће њихов партнер учинити нешто велико и дивно за њих. Али не заборавите да будете срећни чак и са малим стварима.

Не очекујте да ће вам ваш партнер сваког Валентинова приредити лепу вечеру. Будите срећни чак и када наруче вашу омиљену храну.

Да бисте побољшали ниво романтике, само убаците одговарајућу пиџаму и уживајте у храни уз омиљени Халлмарк филм.

Такође погледајте овај видео за више савета за проналажење среће у вашем браку:

Део савета

Проналажење некога посебног не значи превлачење налево или надесно док га не насрнете. То је природан процес.

За изградњу односа са неким потребно је време. Више када је у питању емоционална веза. Али, то је засигурно највреднији аспект живота и сто посто вредан труда.