Садржај
- 1. Разговарајте о својим свиђањима и несвиђањима
- 2. Разговарајте о методама контрацепције
- 3. Разговарајте о сексуалној прошлости
- 4. Разговарајте о полно преносивим болестима
- 5. Разговарајте о алтернативама вагиналној хирургији
- 6. Разговарајте о трудноћи и интимности
Физичка интимност је кључни аспект сваке везе, без обзира да ли сте тек почели да излазите или сте провели читав живот уживајући у друштву једни других! Али онда, из срама или стидљивости, жене често одустају од разговора о свом сексуалном здрављу и благостању са својим партнерима.
Упамтите, стална комуникација поставља темеље за здрав сексуални однос. Отворите комуникацијски канал тако што ћете се обратити неким од кључних тема о сексуалном здрављу са својим партнером, које укључују, али нису ограничене на следеће тачке:
1. Разговарајте о својим свиђањима и несвиђањима
Прво и најважније правило игре је говорити о вашим сексуалним преференцијама.
Сигурно постоје активности које волите и постоје активности због којих се згрозите. То што сте у вези са неким не значи да морате ићи са током само да бисте му удовољили и патили у тишини. Разговор са партнером о вашим сексуалним навикама, симпатијама и антипатијама први је корак ка изградњи поверења. То је оно што чини вођење љубави радосним искуством за вас обоје. Такође ће вам помоћи да се обоје повежете као никада до сада.
2. Разговарајте о методама контрацепције
Контрацепција и заштићени секс прва су тема с којом се морате позабавити јер не можете рискирати попут СТД/СТИ или трудноће. Започните тако што ћете рећи да морате разговарати о сигурном сексу или разговарати о томе шта мислите о овој теми много пре него што направите корак! Као следећи корак, можда ћете заједно посетити гинеколога ради могућности контрацепције и сазнати која ће вам најбоље одговарати. Запамтите, то је заједничка одговорност и морате је заједно истражити.
Уз бројне мере контрацепције, изаберите ону која је најефикаснија за вас и вашег партнера.
3. Разговарајте о сексуалној прошлости
Ваша сексуална историја може вас прогањати ако нисте отворени око тога или то кријете од садашњег партнера. Истовремено, важно је научити и њихову сексуалну историју како не бисте били у опасности. Нема „доброг“ времена за разговор о томе. Само сазнајте време када можете дуго разговарати о тој теми. Почните тако што ћете лежерно споменути своје претходне везе и одатле то преузети. Ово ће вам помоћи да скинете терет с груди и знате шта ваш партнер има да каже. Ова вежба ће вас натерати да више верујете једни другима.
4. Разговарајте о полно преносивим болестима
Сексуално преносиве болести и полно преносиве инфекције су црвене заставице у било којој вези и потребно је унапред разјаснити ову тему како би се избегла погрешно тумачена мишљења.
Такође, добра је пракса да се обоје проверите на СПБ и СПИ пре него што се зближите. Ово може бити спасоносни савет јер обоје можда нисте свесни неке основне болести и преносите је једно на друго током физичке интимности.
Узорак ово, отприлике 1 од 8 ХИВ позитивних особа немају појма да имају инфекцију. Такође, у доби од 13 до 24 године, око 44 одсто њих заражено ХИВ-ом није знало да је заражено.
И не заборавимо да се ове болести и инфекције проширују и на особе са истополним партнерима јер болест може утицати на свакога. У ствари, жене су подложније СПБ и СПИ од мушкараца. Разлог је танка слузница вагине која омогућава вирусима и бактеријама да прођу прилично лако за разлику од тврђе коже пениса.
Међутим, немојте бити дрски док приступате овој теми јер то може изгледати као нарушавање приватности особе. Разговарајте их тако да се осећају пријатно и склони да донесу информисану одлуку попут тестирања.
5. Разговарајте о алтернативама вагиналној хирургији
Уобичајено је да вам се дамски делови олабаве након одређеног временског периода. Иако постоји неколико метода за враћање еластичности, неке трајне, а неке привремене, увијек бисте требали одабрати оно што је најбоље за вас умјесто онога што вам је потребно да „импресионирате“ партнера!
Многе жене се одлучују за вагиналну операцију, која може имати негативне ефекте. Очигледно нису свесни алтернатива попут штапа за стезање вагине. Нема потребе да се одлучујете за операцију и искашљате гомилу новца да платите за нешто што можда неће трајати вечно!
6. Разговарајте о трудноћи и интимности
Ако сте управо имали вагинални порођај, постоје шансе да ћете се морати суздржати од секса најмање четири недеље након порођаја. Током овог периода и даље можете бити интимни са својим партнером препуштајући се предигри. Ово ће вам дати времена да се опоравите од трудноће и порођаја.
Опширније: Превазилажење брачних проблема током трудноће
Такође, на овај начин, вагинална сувоћа, осетљиве груди или спорије узбуђење, што је прилично уобичајено у овим временима, неће доћи између вас и вашег партнера! Говорити о сексуалном здрављу не мора бити тешко ако се покушате полако отворити свом партнеру. Само корачајте корак по корак и обоје ћете сазнати како једно другом учинити удобно. Ово ће на крају помоћи да ваша веза напредује!
Последње мисли
Када желите да вам однос функционише, слону у соби морате одмах приступити. Нема друге опције!