Садржај
Наши родитељи, свиђало се то нама или не, неки су од најутицајнијих људи у нашим животима. Њихово присуство или одсуство оставиће дубоку емоцију коју носимо до краја дана.
Чак и ако то не приметимо.
То ће имати утицај на наш рани емоционални и когнитивни развој од којег никада нећемо потпуно побећи. Али постоје ствари које можемо учинити да променимо себе на боље.
Одсуство једног или оба родитеља може имати погубне последице по понашање детета. Али шта је са родитељима који су присутни, али имају негативан утицај на дете, као у Езоповој басни „Млади лопов и његова мајка“.
Много је младих девојака и дечака који су живели са насилним оцем, годинама су их сексуално, физички и психички злостављали. Више од неколико ове деце није преживело пубертет.
Али неки јесу ... и покушавају да живе нормалним животом.
Ево шта можете учинити ако сте ви или неко до кога вам је стало живели са оцем насилником.
Сродно читање: 6 стратегија за суочавање са емоционалним злостављањем у вези
Размислите о саветовању
Ово је очигледан први корак за оне који то могу приуштити. Постоје медицински и психолошки стручњаци који су обучени да се баве таквим проблемима. Неки саветници су вољни да дају бесплатне терапијске сесије како би дијагностиковали основне проблеме који су настали злостављањем.
Такође ће помоћи жртвама злоупотребе да се прилагоде сесијама. Ако постоји здрава једначина између жртве и терапеута, то повећава шансе за успешне сесије.
Терапеут може, али и не мора прописати лекове у зависности од тежине случаја. Они који пате од депресије због своје прошлости могу да живе нормалним животом са одговарајућом количином селективног инхибитора поновног преузимања серотонина. Не узимајте никакве лекове без стручног надзора. Познато је да психоактивни лекови имају нуспојаве. Пажљиво следите упутства или у супротном доводите себе и свој новчаник у опасност.
Имати некога ко има обуку и искуство водиће вас да наставите да живите као људско биће и повратите самопоштовање.
Заборављање прошлости, посебно оне која је трауматична попут оца насилника, немогуће је. Биће потребне деценије да се рана залечи. Али терапија вам може помоћи да се фокусирате на друге ствари, тако да вас траума не изједа.
Суочавање са трауматичним догађајем је тешко, још је теже када се то догодило деци. Осећају се издани од људи који су требали да их заштите највише. Отежава им поверење у било кога другог. Прековремено уз стручну помоћ може се догодити све, укључујући и нормалан живот. Као и све ствари које вреди учинити, то се не дешава преко ноћи.
Помозите другим људима
Ако осетите бол, а затим лечите друге који такође болују, сами себи помажете да превазиђете свој бол. Можда звучи као претерано оптимистичан мумбо џамбо, али не бисте знали да ли ради ако не покушате. И верујте ми, ради. Анонимни алкохоличари раде под истим концептом. Многи финансијски успешни људи се залажу и чине то.
Помагање људима ствара природне врхунце, чини да се осећате добро у себи и верујете да доприносите друштву.
Што више то радите, боље ћете осећати себе и почети да верујете да вам живот нешто значи.
Ако ово радите довољно дуго, преузеће вам цело биће. То постаје ваша садашњост и будућност. Моћи ћете да стекнете снагу и самопоуздање да кренете напред и превазиђете своју прошлост.
Помагање другим људима такође ће уклонити осећај усамљености. Деца која су живела на истом крову са насилним чланом породице осећаће се сама, занемарена и беспомоћна. Они ће почети да верују да су они једини који пате и преузимају тежину света.
То што ћете видети како други пате и моћи ћете нешто учинити ће то ублажити. Људи се подсвесно суперпонирају, посебно када помажу другој деци. Они ће почети да осећају да су, пружајући руку, учинили нешто за себе. Постепено преузима занемаривање и беспомоћност коју још увек могу носити као одрасли.
Сродно читање: Чување детета и напуштање насилне везе
Успех за освету
Ако смо дошли из породице са оцем насилником, или других чланова породице, нормално је да ћете се осећати узнемирено због њих.
Неки људи преносе ту мржњу према другим људима и живе непродуктивним животом. Али неки људи, колико год то изгледало тешко, усмеравају тај бес ка успеху у стварном свету.
Користе га за постизање успеха у свом погледу и остављају своју прошлост иза себе.
Желе доказати својој породици или било коме ко их је злостављао да су много бољи од њих. Желе да живе животе који би учинили да ти људи завиде на ономе што имају и да буду све што нису. Овакви људи који имају децу штитит ће и бринути се о својој дјеци како би били сигурни да неће доживјети оно што им се догодило. Постоје чак и случајеви у којима претјерују у заштити од заштите и на крају их дјеца злостављају.
Али у већини случајева људи који успех користе као освету успели су пријатељски да се нашминкају и опросте својој породици. Они би прешли дуг и тежак пут до успеха и искористили бол да их мотивишу да наставе војништво. На крају би се помирили са својом прошлошћу и знали да не би отишли толико далеко да јесу да су имали другу заштићену прошлост.
Постоји много примера људи који су успели да постану успешни након што су живели са насилним члановима породице. Цхарлизе Тхерон, Ларри Еллисон (оснивач Орацле -а), Еминем, Опрах Винфреи, Елеанор Роосевелт и Рицхард Никон да набројимо само неке.
Можете прочитати њихове биографије и видети како су превазишли непремостиве изгледе и успели да упркос томе дођу до циља. Може вам помоћи да вас инспирише да учините исто. На крају, сви преживели желе, оно што други људи који нису из насилничких породица желе, они желе да живе дуг и срећан живот. Неки то могу, а други не. Људи са нормалним детињством успевају и не успевају на исти начин.
Јер од појединца зависи какав ће живот имати. Другима је теже, али такав је живот. То није спречило људе који су дошли из раније поменутих насилних домаћинстава да постигну оно о чему други само сањају.
Отац насилник је тужан и несрећан, нисте заслужили да се према вама тако поступа, али како ћете живети од сада, да ли ћете као и они завршити као губитник или сте основали корпорацију вредну више милијарди долара, зависи од вас.
Сродно читање: Шта је злостављање браће и сестара и како се носити с тим