Садржај
- 1. Прво, запамтите за кога сте се удали
- 2. Друго, будите љубазни и искрено љубазни према свом супружнику
- 3. Затим успоставите контакт очима
- 4. На крају, ако ви урадити почните поново да причате, очекујте мало бурне воде
Јасон је вредан посредник у промету некретнина у средњим 40-им. Његова одана супруга Табитха годинама је подржавала Јасона док је градио његову фирму, а она је недавно напустила посао да би се усредсредила на родитељство и стварање куће. Ово би требало да буде пријатно време у њиховом браку, али Јасон често ради до касно, а када стигне кући, Табитха је негде другде: на телефону, брине се о болесној комшиници, ставља своју децу у кревет у кревет. Свуда је потребна, али нема места где је Јасон.
Било је то време, рано у браку, када су се Јасон и Табитха жестоко препирали око Јасоновог дугог радног времена. Табитха би долазила кући и спремала вечеру, а када је Јасон стигао, неколико сати касније, фрустрирана Табитха би га ударила оптужбама о томе где је био. Јасон би појачао сукоб сопственим изливом беса што га је сатерао у ћошак када је био исцрпљен. Сваки од њих, преплављен фрустрацијом и разочарањем, одустао је од покушаја да реши проблеме. Њихова љубав се охладила у напету тишину. Изгледали су добро, рекли су да су добро, јер је бескорисно било шта друго рећи.
Јасон је превише поносан да би признао да га боли то што га никад не гледа, па се фокусира на свој посао и игнорише своју усамљеност. Табитини напори да допре су тупи, па се повлачи и гради свој властити одвојени живот. Јохн Готтман у својој књизи, Седам принципа за склапање брака, могао би описати овај пар као емоционално неангажованог. Тако деморалисани због своје неспособности да реше проблеме, одустали су и повукли се у паралелне животе. Јасон и Табитха, у свом хладном примирју, можда ће бити у већој невољи него брак са отвореним сукобима, јер пар који се посвађа можда има још самопоуздања да може да реши проблеме. Оно што помаже пару који се бори можда неће помоћи паровима из хладног рата попут Јасона и Табите. Па шта би могло?
Ево четири корака који би могли да обезбеде мали пут до везе
1. Прво, запамтите за кога сте се удали
Табитха би могла размишљати о Јасону, не као о странцу, већ као о особи коју је волела. Можда би се сећала Јасона чије су очи биле осветљене интересовањем и жељом за њом. Шта вас је привукло вашем љубавнику? Је ли то био хумор? Дубина карактера? Усредсређено поверење? Када се сетите те особе, можете се загрејати и природно кренути према вољеној особи.
2. Друго, будите љубазни и искрено љубазни према свом супружнику
Као што сте према баристи, особа за коју држите отвара врата. Будите добротворни. На доброчинство се обично мисли као на великодушност према сиромашнима, као на нешто што се бесплатно даје ономе ко пати. Размислите о томе да свом супружнику поклоните најпажљивију и најпажљивију пажњу. На овај начин помажете свом супружнику да запамти ти.
Такође погледајте: Шта је сукоб у односима?
3. Затим успоставите контакт очима
Заиста се виђајте са својим љубавником. Поздравите особу очима или пријатељским поздравом када уђе у собу. Табита би се могла сетити дубоке љубави која је испуњава у њој: еротична, сензуална, обожавајућа, она која тече из њених очију попут реке у сусрет празном бунару његове чежње.
4. На крају, ако ви урадити почните поново да причате, очекујте мало бурне воде
Брана неизговорених мисли и осећања може се отворити, а ако се то догоди, саслушајте и озбиљно схватите жалбе и захтеве вашег супружника. Усвојите дух отворености и правичности. Ово није време за одбрану. Др Готтман је сугерисао да нарочито мушкарци могу имати користи ако преузму одговорност за притужбе своје жене. Будите отворени; не расправљајте се; прихватите своју улогу у проблему. Јасон је одбацио Табитине жалбе због тога што ради суботом. Иако више не говори, он и даље може осетити њену фрустрацију. Он може потврдити њене борбе и признати, посебно себи, да може боље него што има.
Да бисте прекинули напетост емоционалног раздвајања и отворили дијалог, можда ће вам требати помоћ терапеута за пар. Док то схватите, вратите се пријатељству. Запамтите особу за коју сте се удали, успоставите контакт очима, изговорите љубазне речи, задржите се у близини и саслушајте и преузмите одговорност за свој део у жалби вашег партнера.