Садржај
- Дефиниција здравог односа
- Учините прилагођавања за дугорочну срећу
- Негујте особине здравог односа попут комуникације
- Компоненте здравог односа укључују забаван и сигуран секс
- Ви и ваш партнер требали бисте бити финансијски компатибилни
- Развијајте међусобно поштовање и чврсто поверење
- Имајте смисао за игривост или хумор
- Изградите међусобно поверење и ослањање
- Потражите помоћ како бисте спречили продужени стрес у вези
- Питате се да ли је ваша веза здрава?
- Можете ли дефинисати здрав однос?
Ако себи постављате ова питања, читајте даље да бисте сазнали колико је ваша веза здрава и да ли бисте требали размислити о неким променама како бисте побољшали квалитет своје везе.
Дефиниција здравог односа
Онима који траже дефинитиван одговор на то како изгледа здрава веза то представља искреност, поверење, здрава динамика моћи, поштовање, добра комуникација, снажан осећај сопствене вредности и осећај сигурности.
Такође погледајте:
Дефинисати здрав однос је врло лако ако га гледате са дистанце.
Међутим, веома је тешко препознати шта није у реду са вашом везом када сте део ње. Зато не би требало да се осећате депресивно ако себи постављате ова питања. То је нормално.
Ево неких основних правила о томе шта значи здрава веза, а она такође објашњавају како имати здраву везу.
Како одржати здрав однос 101
Учините прилагођавања за дугорочну срећу
- Сви појединци имају свој начин размишљања и понашају се на свој специфичан начин.
- Сви смо различити, и то је сјајно.
Шта је добар однос без неколико напора и прилагођавања?
Да бисте изградили здрав однос, потребно је да направите нека прилагођавања и научите како да толеришете начин живота вашег партнера. Нећете волети све што раде, али их не можете променити само зато што раде нешто што бисте ви урадили другачије. Зато морате да поново калибришете неколико ствари на самом почетку везе.
Негујте особине здравог односа попут комуникације
Да би компромис успео, партнери морају научити како да комуницирају. Међусобно разумевање и конструктивна дебата о свим питањима кључни су за здрав однос.
Добра комуникација не значи само разговор, већ и примање и давање информација о осећањима и потребама оба партнера у најбољем интересу везе. Оно што чини здрав однос је отворена, искрена и комуникација пуна поштовања.
Компоненте здравог односа укључују забаван и сигуран секс
Као једна од основних потреба свих људских бића у здравим односима, секс мора бити нешто у чему уживају оба партнера. За здрав однос, компатибилност у кревету је нешто што мора бити присутно.
Временом се секс у вези мења. Здрава веза значи да партнери увек одржавају пламен међу њима на животу. Обострано задовољство у спаваћој соби захтева сталан рад.
Ви и ваш партнер требали бисте бити финансијски компатибилни
Новац није нешто што је од великог значаја за здрав однос, али је важан начин на који се оба партнера односе према новцу.
Важно је да пар има сличне потребе и перспективу по питању финансија. Ако један од њих троши велики новац, а други воли да штеди за кишни дан, доћи ће до проблема.
Такође, статистика показује да су односи здравији када партнери имају сличан ниво прихода и подједнако доприносе добробити везе.
Развијајте међусобно поштовање и чврсто поверење
Здрав однос заснива се на поверењу и поштовању. Не можете имати здраву везу са особом ако постоји посесивност или ако један од партнера мисли да је други некако недостојан.
Ако се запитате: "Је ли моја веза здрава?", запитајте се да ли обоје одржавате и поштујете међусобне изборе и индивидуалност? Међусобно поштовање је изузетно важно ако обоје желите да знате како да будете у здравој вези.
Имајте смисао за игривост или хумор
Смех чини везу јачом. Имати сличан укус за хумор и бити у стању да насмеје другу особу увек ће учинити пар срећним.
Срећан пар значи здрав однос.
Изградите међусобно поверење и ослањање
Поверење у другу важну особу једна је од ствари која је потребна за здраву везу. Поверење се гради када се оба партнера потруде и раде на томе. Потребно је време да се изгради поверење, али треба само тренутак да се то изгуби.
Зато га треба његовати, а партнери би требали радити на томе сваке секунде свог живота у пару.
Потражите помоћ како бисте спречили продужени стрес у вези
Уз ове корисне савете о изградњи здраве везе, тражење стручне помоћи у облику саветовања за парове може бити ефикасно у обнављању неуспешне везе.
Било да одговор на питање „Да ли је ваша веза здрава?“ Лежи у потврдној или негативној, правовременој помоћи у вези у облику непристрасне интервенције треће стране, која вам може помоћи да уочите изазове у вашим односима.
Квалификовани брачни саветник или терапеут може вам пружити одговарајуће алате и смернице за рад на побољшању негативних аспеката ваших односа и постизање решења. Да бисте се позабавили проблемима у вези који су се међу вама створили, размислите о терапији вашег брака.
Високе стопе раскида брака или распада везе често доводе до исцрпљујућих здравствених последица и за отуђене партнере и за дете/децу, у случају развода или раздвајања брачних парова.
Позитивност у браку створила би срећну везу и помогла вам да се мање стресите, живите више и побољшате своје опште благостање. Дакле, кључно је да се одржавајте своју романтичну везу у добром стању и одржавајте мир једни с другима.
Кредибилан стручњак би поделио моћне начине са вама и вашим партнером како би побољшали физичку, менталну, емоционалну и духовну интимност у вашем браку, решили сукобе и продужили везу.
Ако је ваш однос са супружником на коцки, сада је време да поправите однос и претворите га у причу о успеху.