11 неуобичајених навика које могу довести до здравог брачног живота

Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 26 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 29 Јуни 2024
Anonim
11 неуобичајених навика које могу довести до здравог брачног живота - Психологија
11 неуобичајених навика које могу довести до здравог брачног живота - Психологија

Садржај

Свако треба да има хоби. На крају крајева, хобији пружају сјајан осећај сврхе изван канцеларије, нуде сјајан начин упознавања нових људи и проласка времена, и што је најважније, забавни су.

И погодите шта? Такође постоји много сјајних хобија за парове. Да не спомињем, ове навике вас заправо могу зближити као пар и довести до здравог брачног живота.

Добра ствар је што су могућности за навике парова готово бескрајне и можете изабрати ону у којој обоје највише волите да радите.

У доњем чланку поделићу са вама једанаест неуобичајених навика које могу довести до здравог брачног живота.

1. Путујте заједно

Заједничко посећивање нових места одличан је начин да искричите своју изгубљену љубав.

Путовање заједно ће створити осећај авантуре и узбуђења у вашој вези.


Парови који изађу из своје куће да заједно доживе свет изван свог омиљеног филмског места задржавају осећај открића који разбија монотонију домаће рутине. Било да шетња парком, купање или посета новим местима, путовање ће појачати ваш осећај и створити нова сећања.

Не само да ће напунити вашу везу, већ ће вам пружити и толико потребно време за одмор.

Оно што је најважније, међутим, путовање у пару ће вам омогућити да се вратите освежени, окрепљени и пуни наде. Успоставићете нове обрасце како бисте избегли увлачење у свакодневницу.

Доживљавање нове атмосфере са партнером ће створити дуготрајну енергију у вашој вези и на крају ће ојачати вашу везу.

2. Учините масажу за пар

Масажа за пар један је од најтоплијих третмана које можете добити са својим партнером у луксузном спа центру.

Ништа није романтичније и здравије од лежања раме уз раме са партнером у најопуштенијем окружењу.


Сама масажа је третман који ће повећати циркулацију крви, ублажити напетост, смањити стрес, ублажити анксиозност, подстаћи опуштање и побољшати сан. Међутим, када завршите са својим партнером, неће вам само омогућити да проводите време заједно, масажа пара повећава осећања наклоности и интимности.

У већини случајева резултира ослобађањем окситоцина, серотонина и допамина, што помаже паровима да се осећају повезани и срећни током масаже.

3. Балске игре

Чак и ако се не сматрате одличним плесачем, учење нових плесних покрета са партнером помоћи ће вам да останете у форми, али такође може побољшати тимски рад, чинећи га једним од најкориснијих хобија за парове.

Међутим, да бисте имали опипљиве користи, морате радити заједно и одговарати свом партнеру. Осим тога, са новим плесним стилом, импресионираћете своје пријатеље на следећем венчању којем будете присуствовали.


4. Секс

У реду, схватамо, секс је једна од ствари које радите!

Међутим, претворите то у навику, а следећи пут када се упустите, имајте на уму благодати секса. Као и плес, секс може бити и хоби.

Осим што ћете се осећати сјајно, секс ће сагорети калорије, секс је интиман и то је једна од најбољих навика које ће вас приближити партнеру, физички и емоционално.

5. Трчање

Трчање, посебно за парове који су љубитељи фитнеса или покушавају да дођу у форму, може бити узбудљива навика.

Осим здравствених користи, попут одржавања форме, повећања телесне масе и одржавања кондиције, заједничко трчање у пару обезбедиће вам време за повезивање, а обоје ћете омогућити да заједно проведете неко квалитетно време током тренинга, а самим тим и изградите брак.

6. Бициклизам

Осећај је да се сви или сваки пар који познајете данас баве бициклизмом, зар не? Па, то је из неких прилично добрих разлога.

За почетак, попут трчања, бициклизам у пару има много здравствених предности, које укључују, између осталог, стицање бољег облика тела, побољшање здравља, изградњу мишића.

Али осим здравствених предности, вожња бицикла у пару омогућиће вам да створите време повезивања, а заједничка вожња на даљинама омогућиће вам да се повежете и искусите најбоље од Мајке Природе.

7. Волонтирање

Волонтирање као пар у добротворне сврхе које су вам блиске и драге је навика која ће омогућити да ваша веза донесе огромне користи.

Волонтирање, посебно пружање ваших практичних услуга, попут чишћења улице или добротворне шетње, за разлику од финансијског волонтирања, зближит ће вас омогућавајући вам да заједно проводите вријеме обављајући значајне активности.

Да не спомињемо, волонтирање је пружило захвалност и перспективу када се вратите важном циљу или заједници.

8. Подигните пса

Ако сте одувек тражили изговор да набавите пса, ево га!

Више студија показује да парови са псом обично воде активнији начин живота и обично пријављују нижи ниво стреса у поређењу са власницима не-паса. Сходно томе, активнији начин живота са смањеним стресом често је повезан са активнијим сексуалним животом.

Што је још важније, само присуство пса у пару повезано је са повећањем поверења, сарадње, ентузијазма и физичке интимности.

9. Идите у теретану

Одлазак у теретану још је једна навика коју би парови требали унијети у свој живот за здрав брак.

Сам одлазак у теретану имаће бројне здравствене бенефиције, од тонирања тела, изградње мишића до бољег здравља.

С друге стране, осим здравствених користи, одлазак у теретану као пар омогућиће вам да се повежете као пар. Ово је посебно тачно ако се обоје радујете постизању одређеног фитнес циља.

10. Баштованство

Вртларство као пар помаже вам да растете и заједно стварате нешто лепо.

Осим што вам даје одговорност, баштованство је узбудљива навика која ће вам омогућити да заједно изађете далеко од свих других сметњи. Било да узгајате цвеће или узгајате поврће, вртларство ће вам омогућити да растете у пару и помоћи ће вам у јачању вашег брака.

11. Подизање деце

Одгајање деце заправо није хоби, већ посао.

Међутим, то је један од послова које бисте требали вољети као хоби. Рођење и подизање деце у пару обично је једно од најсигурнијих искустава које ћете икада имати. Будући да сте родитељ, важност коју осећате појединачно и знајући да сте ви и ваш партнер фигура маме/тате за младог ће створити тимски дух који нема пара у ниједном другом хобију.

Ресетујте свој брак развијањем занимљивих навика

Навике су попут дугмади за ресетовање у браковима и често могу поново да буду у реду у вашем брачном животу.

Битно је само да навике изводите заједно, заједно као тим-баш као у добра стара времена.

Ускоро ћете поново запалити своју изгубљену љубав.