Садржај
- 1. Период хибернације
- 2. Много, много једне ноћи
- 3. Они се враћају
- 4. Како мушкарац подноси раскид - Укључивање бившег
- 5. Прекомерно пиће
- 6. Он се ваља
- 7. Заузети
- Финал Такеаваи
Раскид није шала. Аутори студије о утицају раскида на ментално здравље и задовољство животом за особе од 18 до 35 година открили су да је „раскид неудате везе био повезан са повећањем психолошког стреса и падом задовољства животом“.
Када замишљамо девојку сломљеног срца, вероватно замишљамо жену окупљену у пиџами на каучу са кадом чоколадног сладоледа, која гледа тужне романтичне филмове.
Сродно читање: Најгори изговори за прекид који су икада дали мушкарци
Али, шта мушкарци раде?
Било да сте мушко или женско, тешко је носити се са издајом раскида и невољом која следи.
Гледамо 7 увида у то како мушкарац подноси раскид.
1. Период хибернације
Мушкарци доживљавају мноштво емоција разбијања. Бес, збуњеност, издаја, утрнулост, губитак и туга.
Али за разлику од жена, које желе да све своје девојке, родитеље и баристу у кафићу испричају о свом раскиду, мушкарци ће склоније штитити своја осећања од пријатеља и породице.
Због те жеље да хибернира од света, човек може да се носи са својим раскидом проводећи већину ноћи у њему и отпуштајући сваку прилику за дружење са спољним светом.
Овај период хибернације је од суштинског значаја за превазилажење депресије и ниског самопоштовања које је тако уобичајено након раскида.
2. Много, много једне ноћи
Утеха је у сазнању да сте, док сте у романтичној вези, у стању да поделите физичку интимност кад год пожелите са неким до кога вам је заиста стало. Доказано је да окситоцин који се ослобађа током физичке интимности даје појачање среће и смањује стрес.
Чак и нешто тако једноставно и слатко као што је држање за руке с неким може снизити ваш крвни притисак и број откуцаја срца.
Ово привремено повећање задовољства, среће и емоционалне повезаности може бити опојно за некога коме је само одузет стални извор наклоности и стабилности. Дакле, не чуди што је један од начина на који мушкарци подносе раскид тако што спавају наоколо као да је крај света.
3. Они се враћају
Док је већини жена потребно мало времена да се емоционално опораве након прекида, мушкарци често иду супротним путем. Преузимају апликације за упознавање или излазе у стварни свет и што је пре могуће.
Повратна веза је она у којој неко ускочи у озбиљну везу брзо након раскида, а да нема довољно времена да преболи своју последњу везу.
Ово је често лоша идеја јер свеже избачени учесник није себи дао прилику да се опорави од својих прошлих повреда и несигурности. Ово може унети напетост и неповерење у нову везу.
4. Како мушкарац подноси раскид - Укључивање бившег
Један од најчешћих механизама суочавања са сломљеним мушкарцима је укључивање бившег.
Иако ово може звучати као смешно незрео начин да се носите са собом након раскида, такође је потпуно разумљиво. Сломљено му је срце и самопоштовање је управо доживело велики ударац. Последња особа са којом жели да буде љубазан је особа која му је само сломила срце на милион комада.
- Знакови
- Уклањање бивших/блокирање преко друштвених медија
- Занемаривање телефонских позива/текстова
- Оговарати, лагати или причати о бившем другима
- Бити очигледно окрутан према бившем док сте заједно у јавности
- Намерно говоре ствари да повређују бивше
Никада није у реду да момак буде окрутан према некоме другом након раскида, али знајте да ово гадно понашање долази са места дубоког бола.
5. Прекомерно пиће
Забава након раскида је начин на који мушкарац може да одврати пажњу након што је његова веза окончана. Постоје девојке на забавама, пријатељи и много ометања. О бескрајној понуди пића да и не говоримо. На крају крајева, не можете осетити бол ако не можете ништа да осетите, зар не?
Пијење и уживање у другим потенцијално опасним супстанцама је начин на који мушкарац покушава да се носи са последицама њиховог раскида.
Веровали или не, забава је такође начин да се мушкарци поново повежу са својим пријатељима и прикупе систем подршке током свог тешког времена.
То је за њега важно јер студије показују да подршка пријатеља и породице може умањити психолошке тегобе након велике промјене у њиховом животу (попут раскида или смрти блиског пријатеља).
6. Он се ваља
То што мушкарац подноси раскид је, веровали или не, веома слично ономе како то раде жене.
Грицкалице се могу пребацити са сладоледа на чипс или пилећа крилца, а филм може бити акциони трилер, а не ром-цом, али радња је иста. Валловинг.
Тако је, жене немају монопол над лутањем након раскида!
Мушкарци нису увек најбољи у изражавању својих емоција, па ће се уместо тога склупчати у ћебе и попити Нетфликове емисије, игноришући телефоне и бацајући се у своју несрећу.
Сродно читање: Како мушкарци прелазе прекид везе?
7. Заузети
Насупрот хибернације, неки мушкарци бирају да буду запослени како би пребољели сломљена срца.
Можда ће се бавити новим хобијем или пронаћи нову страст за старим. Можда ће почети да путује или ће постати један од оних "Реци ДА свакој прилици!" момци. Ово је, наравно, све у покушају да се сети ко је био пре него што је био у романтичној вези и да се одврати од бола због раскида.
Иако се свакоме ко пролази кроз раскид јако препоручује да се суочи са својим негативним емоцијама у вези са прошлом везом и да се носи са њима, заузетост током туге може заправо бити веома лековито искуство.
Финал Такеаваи
Без обзира да ли сте кипер и штребер, раскиди су тешки. Они узимају данак на ваше емоције и наводе вас да се понашате на начин на који иначе не бисте. На крају, начин на који мушкарац подноси раскид није толико другачији од начина на који жена ради. Ваљање, превише пијења и ометање другим љубавним интересима уобичајени су начини на које мушкарац подноси раскид.