Садржај
- 1. Прихватање и признање
- 2. Прекинути везу ек
- 3. Помирите се са празнином
- 4. Разговарајте са блиским пријатељима и породицом
- 5. Не „шта ако“
- 6. Прихватите да сте још увек заљубљени
- 7. Почните да волите себе
- 8. Придружите се групи за подршку
Људи често говоре о томе како је лепо бити у вези, али не говоре многи о томе како да пређете из везе.
Сви ми желимо дуготрајну везу, међутим, ствари не иду увек онако како сањамо, зар не? Дође време када сте у токсичној или лошој вези.
Важно је да се помакнете из отровне везе и почнете да живите изнова.
Није лако прећи из лошег односа након што сте развили везу за другу особу. У наставку су наведени неки кључни начини да брзо пређете из везе.
Како прихватити и прећи из везе?
1. Прихватање и признање
Када дође до ситуације да се крене из претходне везе, већина људи не успе јер одбијају да прихвате и признају крај љубави између њих.
Што брже прихватите прекид везе, лакше ћете кренути даље. Не можете започети нешто ново ако правилно не прекинете прошлу везу.
Дакле, прихватите крај везе. Одложите пртљаг и испланирајте свој следећи поступак. Запамтите, живот се никада не завршава раскидом, само му је потребна пауза. Предстоји још много тога.
2. Прекинути везу ек
Варате се ако мислите да можете бити пријатељ са својим бившим.
Није тако лако као што се чини. Осим тога, ове ситуације изгледају добро на великим екранима. У стварном животу, бити пријатељ са бившом је велика грешка.
Најбољи начин да наставите даље у животу и сахраните своју прошлост је да потпуно окончате поглавље. Зато прекините контакт са бившим и фокусирајте се на ствари које су вам важне. У тренутку када почнете да се фокусирате на важне ствари, видели бисте како прошла сећања нестају.
3. Помирите се са празнином
Болно је прећи из дугорочне везе. У потрази за тим како да пређете из везе, морате научити да празнину попуните нечим креативним и суштинским.
Када сте са особом дуже време, њено одсуство оставиће дубок утицај на ваш живот. Сигурно ћете осетити празнину и прогањаће вас ако је не замените неком активношћу или новонасталом навиком.
Дакле, да бисте наставили даље, помирите се са празнином, прихватите је и испуните је занимљивим и животним навикама.
4. Разговарајте са блиским пријатељима и породицом
Најчешћа грешка коју неко чини у преласку из везе је та што чува своје емоције спаковане у себи.
Ово није исправно. Кад сте тужни или се осећате емоционално преоптерећени, проговорите. Важно је да своја осећања и мисли поделите са својим блиским пријатељима, па чак и са породицом.
Када бисте говорили о свом емоционалном слому, осетили бисте светлост у себи. Ово ће поништити све негативне мисли које обично долазе након прекида.
5. Не „шта ако“
Након распада, уобичајено је да се поново процени цела ситуација.
Затим долази тренутак када се улази у режим „шта ако“. У овом режиму могуће је поново погледати целу епизоду и смислити сва могућа решења која су могла зауставити раскид или би променила ток везе.
Ово је узнемирујуће и оставља дуготрајан негативан утицај, не допуштајући особи да тражи опције како да пређе из везе. Дакле, престаните преиспитивати ситуацију и престаните размишљати „шта ако“.
6. Прихватите да сте још увек заљубљени
Дубоко сте заволели особу па ће бити тешко све поништити; технички немогуће саботирати та лепа сећања. Прелазак из везе када сте још увек заљубљени у партнера је најтеже стање.
Најважније решење на путу опоравка је прихватити да сте још увек заљубљени у њих. Касније, прихватите чињеницу да вас више не воле.
Помирите се са ситуацијом да ваше дружење с њима неће цвјетати и добро је што сте томе ставили тачку.
7. Почните да волите себе
Ово звучи лако, али је прилично тешко. Све ове године придавали сте важност некоме кога волите.
Када изненада напусте ваш живот, осетили бисте бол и почели бисте да кривите себе за целу ствар. Можда ћете почети да се игноришете и сами бисте могли постати најгора верзија.
Уместо тога, почните да се фокусирате на себе и постајете другачија особа.
Водите рачуна о свом личном себи и изгледу. Ово ће одржати самопоуздање и наћи ћете се у бољем положају него раније.
8. Придружите се групи за подршку
Ако тражите решење како да пређете из везе, придруживање групи за подршку помаже.
Постоје људи који су у неком тренутку свог живота прошли кроз сличну ситуацију и успешно се извукли из ње. Ако мислите да сте дубоко укључени у то, група за подршку ће вам изузетно помоћи.
Постоје људи са сличним начином размишљања и осећањем и сигурно ће вам помоћи да превазиђете овај застој.