Садржај
- 1. Постаните образовани
- 2. Имајте ухо за слушање
- 3. Дајте приоритет тимском раду
- 4. Будите подсетник на бригу о себи
- 5. Препознајте када је време за додатну помоћ
Брига о остарјелим родитељима уобичајена је стварност за многе средовечне парове због трошкова, бриге и поверења. Пуно времена, стрпљења и труда улаже се у бригу о старијем члану породице.
Ако је ваш партнер или супружник преузео улогу бриге о остарелом родитељу или родитељима, имамо списак пет начина на које можете помоћи свом супружнику који се брине о њему.
1. Постаните образовани
Нисмо сви ми лекари, а када нас медицински стручњак обавести о здравственим проблемима које имају наши најмилији, на нама је да додатно упознамо то стање.
Можда ће бити тренутака када ваш супружник мора бити адвокат родитеља. Бити на овој позицији није лако и можете помоћи свом супружнику тако што ћете саставити листу питања која он може поставити лекару да помогне у доношењу информисаних одлука.
Одвојите време да сазнате све што можете о било каквим здравственим проблемима или чак онима сличним проблемима за које је лекар рекао да их има ваша тазбина.
Пружање информативног другог мишљења биће драгоцено за вашег партнера, а он ће се осећати боље ако добије вашу подршку када дође време за озбиљне позиве.
2. Имајте ухо за слушање
Отварање ушију је још један начин да подржите свог супружника. Слушање супружника значи да му пружате емоционалну подршку која му је потребна. Ако се ваши животи састоје од посла, деце, пријатеља, кућних обавеза, кућних љубимаца и још много тога, додавање одговорности за бригу о породици у мешавину може додати значајну количину стреса.
Кад вам партнер дође да се одушите, пожелећете да се уверите да има вашу потпуну пажњу.
То ће му омогућити да скине притужбе са груди.
3. Дајте приоритет тимском раду
Најлакши начин да смањите оптерећење свог партнера је да се придружите и будете тимски играч. Неговатељ ће вероватно покушати да усклади многе своје животне одговорности, заједно са одговорностима особе о којој се брине.
Да бисте јој помогли у проналажењу утехе, добровољно одузмите неколико задатака из својих руку или се потрудите да им дате до знања да вам је стало.
Ви најбоље познајете свог супружника, изаберите да изаберете задатак или учините нешто пажљиво за свог партнера што ће говорити директно на њеном љубавном језику. У време када је под стресом или је превише танка, једно мало дело могло би јој значити свет.
4. Будите подсетник на бригу о себи
Да би ваш супружник бринуо о другима, мора прво да брине о себи. Да бисте то урадили, морате им помоћи да поставе границе како би избегли сагоревање. Најлакши начин да поставите границу је да дефинишете линије од самог почетка.
Ако видите да ваш супружник почиње да замагљује те линије, на вама је да га подсетите да њихово благостање почиње да се смањује и да морају да притисну дугме за ресетовање.
Приступите свом партнеру на веома љубазан начин и будите јасни у погледу свог запажања. Охрабрите их да сваки дан издвоје време за бригу о себи и опуштање.
5. Препознајте када је време за додатну помоћ
Доћи ће дан када ће брига за остарелу вољену особу постати превише. Ако нисте били на месту свог супружника, можете само да се повежете и донекле пружите корисне савете.
Охрабрите свог супружника да се придружи групи за подршку или да потражи савет од стручњака.
Ове сесије ће им омогућити да разговарају са људима који могу директно да се повежу и пруже следећи ниво потребних савета.
Ако је ситуација превазишла тражење додатне помоћи, постоји много старијих стамбених објеката или стручњака за кућну негу који пружају негу вашем члану породице. Помозите свом партнеру да тражи установу или мрежу за негу. Спроведите истраживање или разговарајте са пријатељима у сличној ситуацији за додатне информације и савете.
Како ваши тазбини почињу да старе и одговорност за бригу о њима постаје тема за расправу, важно је да подржавате свог супружника на ових пет начина. Научите да се крећете уз осеку и ток живота заједно, али што је још важније, научите да будете стена која је вашем партнеру потребна. Увек запамтите, заједно ћете то пребродити!