Садржај
- Брачно саветовање или саветовање парова?
- Шта укључује терапија за парове?
- Улога брачног саветника против терапеута за парове
Брачно саветовање и терапија парова два су популарна предлога за парове који пролазе кроз тешка времена. Иако их многи људи схваћају као два врло слична процеса, они су заправо прилично различити.
Многи од нас имају тенденцију да наизменично користе брачно саветовање и терапију парова и постоји разлог за ову забуну.
Саветовање о браку и терапија парова услуге су које се нуде онима који се у својој вези носе са стресом.
Током процеса ћете морати да седнете у пару и разговарате са стручњаком или лиценцираним стручњаком који има формалну академску обуку о браку или везама уопште. Можда звучи помало исто, али нису.
Када у речнику потражите речи „саветовање парова“ и „брачна терапија“, видећете да оне потпадају под различите дефиниције.
Али фокусирајмо се на ово питање: Која је заправо разлика између брачног саветовања и терапије за парове? Добијте своје одговоре на питање терапија парова вс брачно саветовање - у чему је разлика?
Брачно саветовање или саветовање парова?
Шта се састоји од брачног саветовања?
Брачно саветовање помаже паровима да се носе са изазовима брачног живота. Циљ је да се однос врати на прави пут. Фокус је на „сада“ и проблемима са којима се парови стално суочавају. Брачно саветовање пружа вам прилику да разговарате о својим разликама и компромисима.
Више од свега, саветовање помаже обоје да решите своје проблеме за јачу и срећнију везу.
Брачно саветовање такође помаже брачном пару да савлада уметност комуникације. Саветовање може помоћи да се поправи поверење или поново запали пламен.
Да ли брачно саветовање функционише? Да, то је врло ефикасно јер помаже пару да се носи са различитим врстама стреса који доживљавају у вези.
Саветовалиште за брак је обично краткотрајан фокусиран третман, док су терапије терапијски процес који може трајати неколико сесија.
Могло би се чак рећи да терапија за брачне парове укључује саветовање и ово преклапање је разлог зашто су збуњени једно за друго.
Шта укључује терапија за парове?
С друге стране, брачна терапија ће захтевати да се са својим проблемима позабавите из корена. То значи да се вратите на своје претходне борбе и аргументе да бисте сазнали одакле је све почело.
Оно што га чини јединственим у саветовању парова је то што би могло ићи чак и до решавања ваших индивидуалних и личних проблема да бисте разумели понашање које показујете у вези.
Више се ради о откривању зашто, него о томе како.
Дакле, шта је терапија за парове? Терапија ће одговорити на питање "Зашто имамо овакве проблеме?" и натерати вас да схватите на ком подручју ваше везе бисте требали да радите.
На пример, пар који пролази кроз тешка времена јер је један од њих болестан можда ће морати да потражи терапију како би знао како да се правилно носи са ситуацијом.
То не значи да су само парови са проблемима овог нивоа прихваћени да прођу терапију. Такође се можете састати са терапеутом за парове како бисте решили проблеме компатибилности и потражили савет од некога ко најбоље зна.
Проблем је у томе што постоји терапија везана за парове. Ова стигма не доноси ништа добро.
Уместо да траже решење, многи парови избегавају лечење које им је потребно. Уместо да дају односу шансу да се побољша, многи парови би одлучили да не иду на терапију у страху од осуде других људи.
За њих је то последње средство када би требало да буде једна од примарних опција.
Улога брачног саветника против терапеута за парове
Шта брачни саветници раде на саветовању за парове?
У брачном саветовању и вези, задатак саветника је да чује проблеме и олакша расправу међу паровима. Као посредник, саветник дозвољава пару да води организован начин комуникације.
У ствари, вођа ваше цркве може вам служити као брачни саветник.
Улога саветника укључује љубазност судије - избегавање пара да говоре углас, вичу једни на друге и испољавају било какво агресивно понашање према другом.
Уз вољу и пристанак обе стране, саветовање о браку и паровима може помоћи пару да донесе нова правила односа како би умањили свађе.
На пример, ако неко од вас има радохоличарске склоности, саветник би могао да предложи да не носите посао код куће како бисте се усредсредили на породично време.
Саветник би вам такође могао помоћи да поставите неке границе. На пример, ако неко од вас тежи да прегледа партнеров телефон без тражења дозволе, саветник ће вам највероватније предложити да поштујете приватност једни других стављајући телефонске браве ако се свака страна с тим сложи.
Брачни саветници могу бити део ових одлука, али то зависи од одређених фактора.
На пример, брачни саветници су стручњаци, али морају да имају државну дозволу да би дијагностиковали менталне болести ако је то велики део проблема у вашој вези, а неки саветници немају увек дозволе, али могу да саветују.
С друге стране, терапеути за бракове или парове су обучени и лиценцирани да пружају читав низ услуга менталног здравља за било које питање које утиче на однос.
У терапији, парови психолози могу говорити о вашем искуству с депресијом и о томе како то утиче на ваше понашање према партнеру.
Међутим, у случају озбиљнијег налаза ипак би вас морали упутити психијатру.
Терапеути имају веома организован процес када се баве својим клијентима. Терапија се у основи састоји од четири корака:
- Први корак - Терапеут ће покушати да успостави фокус на одређени проблем. То могу бити проблеми који се односе на секс, злоупотребу дрога, злоупотребу алкохола, неверство или љубомору.
- Други корак - Терапеут ће активно интервенисати како би пронашао начин за лечење односа.
- Трећи корак - Терапеут ће одредити циљеве лечења.
- Четврти корак - Коначно, заједно ћете пронаћи решење са очекивањем да се понашање мора добро променити током процеса.
Колико кошта терапија парова и саветовање парова?
У просеку, брачно саветовање кошта између 45 и 200 долара за сваких 45 минута до сат времена сесије.
Са брачним терапеутом, за сваку сесију од 45-50 минута, трошкови варирају од 70 до 200 долара.
Ако се питате, „како пронаћи брачног саветника?“, Било би добро да потражите упутницу од пријатеља који су већ били на брачним саветницима. Такође би било добро погледати именике терапеута.
Људи се такође питају: „Да ли Трицаре покрива брачно саветовање?“ Одговор на ово је да обухвата брачно саветовање ако је супружник тај који тражи лечење, а супружник добије упутницу, али војник то чини када је потребно стање менталног здравља.
Саветовање брачних парова оба пара и терапија парова баве се препознавањем проблема везаних за односе и решавањем сукоба. Можда нису потпуно исти, али обоје раде на побољшању односа.