Садржај
- Опадање интимности
- Недостатак сна
- Сукобљени стилови родитељства
- Мало времена за сексуалну интимност
- Временски недостатак
- Исхрана
- Вежбајте са партнером
- Терапија за родитељске сукобе
Хтели или не хтели, постоји много препрека у односима и нових родитељских сукоба са којима се родитељи суочавају када донесу свој сноп радости кући у породично пребивалиште. Дакле, која је врста сукоба најчешћа?
Често када се родитељи не слажу око тога како одгајати дете, долази до отворене конфликтне ситуације у породичној динамици.
Гледајући отворену дефиницију сукоба, она се може сажети као стање у којем се воде интензивне и непрестане расправе и узвикивање утакмица због тачке неслагања.
Суочавање са конкурентним супружником, неслагања у родитељству, поткопавање родитељства и конфликти око детета су само неки од многих уобичајених проблема родитељства који нарушавају срећу у односима за нове родитеље.
Иако је нови долазак диван додатак јединици, дете стиже родитељима радећи исцрпљеност, анксиозност и општу несигурност око тога како се носити са новом одговорношћу са којом се суочавају у животу.
Повремено, дете може ненамерно изазвати проблеме партнерима који уче да направе простор и прилагоде се новој парадигми.
Ако се ви и ваш вољени суочите са проблемима у вези и сукобом нових родитеља са новом бебом, постоји нада.
Ево прегледа уобичајених разлога који се приписују новим сукобима родитеља и савете како да решите сукоб са супружником.
Опадање интимности
Распоред храњења и спавања бебе може значајно скратити време са вашим партнером.
Ако мама стално „пумпа“, а тата стално љуља млађе да спава, можда ће остати мало времена и енергије за интимност.
Раствор?
Одвојите време за повезивање. Направите простор за интимност.
Затражите помоћ пријатеља и чланова породице како бисте имали прилику да се повежете са својим вољеним. У реду је да се одмакнете са својим партнером на викенд или дуже како бисте остварили везе. У најмању руку, успоставите и вежбајте датум за ноћ.
Једном недељно, без обзира на све, ви и ваш партнер требали бисте провести ноћ да се опустите, разговарате и поново повежете.
Недостатак сна
Док мали спава прве недеље свог живота прилично чврсто, неће проћи много времена пре него што му желудац у стомаку, зубобоља и грозна грозница задрже гомилу радости у свако доба дана. Недостатак сна главни је кривац на списку нових родитељских сукоба.
Ако је ваш савршени мали тип будан у свако доба ноћи, бићете будни и у свако доба ноћи. Недостатак сна ће на крају култивирати мрзовољни, покисли однос између вас и ваше вољене.
Рецепт за неизбежну катастрофу!
Постоји ли анегдота за опуштено плаветнило очију? Наравно. Поделите терет са својим партнером. Размислите о томе да дремате како вам распоред дозвољава.
Ако ћете себи дозволити мало попуштања, дозволите баки и деди да узму вашег малишана за вече. Спавање ће се вратити, пријатељу. Веруј.
Сукобљени стилови родитељства
Веровали или не, парови долазе у велики сукоб због различитих стилова родитељства.
Ако се један родитељ бави позитивним појачањем, а други преферира значајне распореде последица, њих двоје ће се на крају срушити и повредити што ће довести до озбиљних сукоба нових родитеља.
Кључ за кретање у различитим стиловима родитељства је употреба техника активног слушања за стварање компромитованог решења.
Такође би могло бити од помоћи партнерима да се укључе у темељно истраживање како би утврдили који су приступи подржани најробилнијим научним истраживањима.
Ако сукоб још увек није решен, не устручавајте се потражити помоћ саветника од поверења.
Мало времена за сексуалну интимност
Иако се може чинити прикладним бавити се сексом под општим насловом интимности, ово питање заиста има ноге да стоји самостално.
Ево реалности о једном од кључних сукоба нових родитеља.
Ваше дете ће озбиљно смањити ваш сексуални живот. Када сте заузети покушавањем да ставите све делове бебиног живота на место, мало је времена за сексуалну блискост са партнером.
Једино решење је да оставите време за интимни додир. Свеће, лосиони и слично могу да изазову искру која вам је потребна да бисте подстакли ватру сексуалности. Слушајте свог партнера.
Ако је ваш партнер тај који је носио дете, она може затражити неко време да дозволи телу да се подмлади након порођаја.
Ни под којим околностима немојте одлагати питање интимности ако се ваш партнер суочава с депресијом физичке слабости.
Временски недостатак
Партнери са малом децом стално се вуку у мноштво праваца.
Напори позива, родитељства и друге обавезе могу оставити мало времена за миловање контура односа. Временски скок је стварност. Понекад постоји само много посла. Будите добри према себи. Поштујте обавезе и одговорности партнера.
Увек оставите мало времена на располагању за значајну бригу о себи и личну обнову.
На крају дана, здравији значи здравији однос за вас и вашег партнера чак и када „беба“ захтева централну позорницу.
Исхрана
Када малишани уђу у ваш живот, немојте занемарити бригу о свом телу.
Ако желите да ваша веза са партнером напредује, немојте занемарити важност хранити своје тело добром исхраном.
Због временског недостатка, склонији смо тражењу намирница уместо здравих. Воће, поврће и немасни протеини су неопходни. Укључите свог партнера у промене начина живота.
Вежбајте са партнером
Од виталног је значаја за вас и вашег партнера да наставите да се крећете по доласку бебе. Учините себи услугу и уложите у лепа колица за џогер.
Изведите бебу и свог партнера у свакодневну шетњу како би разговор напредовао и крв пумпала.
Имате ли слободних тегова? Испумпајте мало гвожђа колико вам време дозвољава. Предности су огромне, укључујући спречавање сукоба између нових родитеља.
Терапија за родитељске сукобе
Када плава или ружичаста врпца стигну на врата, породица је у екстази и проблеми са родитељством су им последња ствар на уму. Многи ће се одушевити снопом који сада заузима собу у вашем дому и почасно место у многим срцима.
Али, пакет може довести до проблема у вашој вези.
Кључно је да се увек усредсредите на стварање више простора за интимност, заједничко време, отворену комуникацију и продубљивање посвећености. Када један родитељ поткопа другог или недоследно родитељство постане норма, тада решавање сукоба у браковима постаје све већи изазов.
Поред ових нових савета за родитељске сукобе, требало би да се одлучите за терапију, где ћете добити приступ стручним саветима о породичним сукобима и корисним активностима за решавање сукоба за парове или активностима за решавање сукоба за породице, што ће значајно променити квалитет вашег односа и укупну срећу.
Имајући ове тачке на уму, брзо ћете убити нове родитељске сукобе.