Садржај
- 1. Не осећате се довољно добро
- 2. Некомпатибилни партнери
- 3. Неразрешен бес или прекомерне емоције попут туге или страха
- 4. Недостатак стратегија суочавања
- 5. Поремећаји везаности
Лака је, али широка изјава рећи да нико не ужива у сукобима у својим односима. И у многим односима то је тачно. Већина би радије одржавала равнотежу, често мрзећи турбуленције. Наравно, знају да је сукоб у односима нормална и здрава (умерено) појава. Али постоје људи који у својим односима напредују због сукоба - не могу да живе без тога.
Иако ће појединци или парови који напредују у сукобу у вези, врло вероватно потврдити да не желе овакво искуство, а и они би волели мирнију везу. Чини се да колико год се трудили, то им не успева. Наводећи их да живе каос, а у неким ситуацијама доводе у питање себе или свој однос.
Ево неких узрока - неки су можда чешћи од других, али ипак, ако добијете зујање, тајну или кривицу или неку врсту потврде да сте вољени и цењени као резултат сукоба у вашој вези, тада Вероватно ћу се односити на један од ових разлога зашто уживате у сукобима у својим односима.
1. Не осећате се довољно добро
Неки појединци могу имати тако снажан осећај да нису довољно добри да су развили несвесну стратегију да некога одгурну. То постижу тестирањем свог антагонизирајућег понашања, притискањем дугмета својих партнера или саботирањем доброг искуства. И тиме потврђују да нису довољно добри.
Често настале из искустава из детињства, такве бескорисне стратегије могу се пројектовати у неку врсту сукоба у односима изазваног љубомором, критиком или изазивањем препирки око ничега.
2. Некомпатибилни партнери
Наравно, до неких сукоба у вези долази због сусрета са партнером који је некомпатибилан и који извлачи оно најгоре у нама.
Ове врсте односа су тешке јер иако постоји велика љубав између две стране, сувише су некомпатибилне да би изградиле заједнички живот. Било би боље да избегну даље сукобе у њиховој вези наставком. Савршен пример изреке „ако волиш некога, пусти га“.
3. Неразрешен бес или прекомерне емоције попут туге или страха
Многим паровима који доживљавају тугу може бити тешко да остану блиски док покушавају да разреше своју тугу. Што несумњиво изазива сукоб у вези и дистанцу између оба партнера у вези, из које се у неким случајевима може бити тешко вратити. Друге ситуације могу се показати у бурним односима, где је бес веома покретачка снага. Или у сукобу вођеном удаљеношћу и удаљеношћу која може бити узрокована депресијом.
Настојање да се разреши превелика и потиснута емоција брзо ће решити проблем.
Такође погледајте: Шта је сукоб у односима?
4. Недостатак стратегија суочавања
Понекад једноставно не знамо како да се носимо ни са најједноставнијим ситуацијама. Као што је „зашто је разговарао са случајном девојком у возу?“. Како преговарати ко се бави којим задацима у вези. Како се носити са новим дететом и било којим другим сличним проблемом у вези.
Обично се проблем јавља јер у свом дјетињству нисмо научили како се носити са оваквим ситуацијама, а наше когнитивне, логичке или емоционалне вјештине могу бити недовољно развијене за ту ситуацију.
То се лако решава, али почиње свешћу о томе шта узрокује сукоб у вашој вези. Тада је потребан свестан напор да се научи како се носити са овом специфичном ситуацијом. И наравно, веб локације попут ове су добар начин да почнете да учите и развијате јаче вештине суочавања у односима.
5. Поремећаји везаности
Поремећаји везаности настају као резултат начина на који смо били одгајани као дете.Ако би нам била обезбеђена сигурна платформа за посећивање и истраживање света, а све наше потребе биле би решене савршено и природно, онда нећемо имати такав поремећај. У овој ситуацији, ваш стил привржености ће бити „сигуран“.
Али ако је неки аспект вашег неговања био неусклађен, због бројних разлога као што су; једноставне грешке у неговању родитеља, други људи који уче ваше родитеље дисциплини која није била од помоћи, од постнаталне депресије, несређеног домаћинства препуног сукоба, и наравно, занемаривања и злостављања.
У зависности од онога што сте доживели, можете развити анксиозни стил везивања, стил одбацивања или стил страха.
Обично ће презирући и застрашујући стил позивати на избегавање и дистанцирано понашање у односима. Узнемирени стил често ће се претворити у однос кроз љубомору и заокупљеност начином на који се неко односи према појединцу са анксиозним стилом. И као што можете замислити, ово може бити узрок великог сукоба у односима. Што се лако може ускладити ако несвесно привучемо исти или супротан стил привржености.
Најбоље шансе да однос у овој ситуацији има за природно разрешење је ако је једна особа сигурна у свој стил везаности и способност да се носи са сваким конфликтом у вези који произилази из ове ситуације.