Садржај
Људи се често повезују непланиране трудноће са онима који нису прошли пролаз, али суочавање са непланираном трудноћом је дилема са којом се такође суочавају брачни парови.
Прва реакција након што је чула вест о непланираној трудноћи у браку вероватно ће бити комбинација шока и бриге праћена питањем „Шта да радимо?“
Одговор на то питање „како се носити са непланираном трудноћом?“ је детаљан који зависи од ваше ситуације.
Не би недостајало неочекивани савет о трудноћи или савет о нежељеној трудноћи, али морате одмерити могућности и придржавати се оних које вам највише помажу у суочавању са непланираном трудноћом.
Довођење детета на свет није нешто са чиме се пар жели изненада суочити, али ако се то догоди, нема друге него научити како се носити са нежељеном трудноћом на најбољи могући начин.
Ваш партнер је ту са вама
Прва ствар коју треба запамтити како се носити са неочекиваном трудноћом је да нисте сами. Имате срећу да имате невероватног партнера који ће вам бити на сваком кораку.
Само сазнање да постоји неко ко дели сваки процват шока и бриге смирује ум. Подршка је све.
Током ове почетне фазе суочавање са неочекиваном трудноћом запамтите да је у реду осећати се на било који начин који осећате.
Без обзира да ли сте полудели, плакали или сте депресивни или љути, имате право на те емоције, као и ваш супружник.
Маскирање њих само ће нашкодити ситуацији на крају. За многе, када се изразе та почетна осећања, чињеница да су вести тако неочекиване вероватно ће имати снажан утицај на оно што им изађе из уста.
Не доносите пресуде о ономе што ваш партнер каже у овој фази јер као што сви знамо; неки боље реагују на неочекивано од других.
Ваш главни циљ је да задржите тај јединствени фронт јер ће вам требати ваш супружник током читавог пута непланиране трудноће, а ви ћете им бити потребни.
„Можеш се тако осећати“ најбољи је одговор. Каже: „Ја сам овде“, док дозвољава ослобађање од тих почетних емоција.
Обавите низ разговора да бисте развили план
Суочавање са нежељеном трудноћом у браку захтева много више од једног ћаскања. Након што сте се ви и ваш супружник смирили и помирили са вестима, водите низ разговора о следећим корацима.
Једноставно, "Душо, шта ћемо да радимо?" покренуће лопту. У зависности од ваше ситуације, различити фактори могу учинити нежељену трудноћу још стреснијом.
Ви и ваш супружник можда имате малишане код куће и не можете замислити помисао на издржавање другог детета, а камоли пружање потребне неге и пажње.
Друге бриге вероватно укључују немогућност финансијског издржавања бебе или недостатак животног простора, да набројимо само неке.
Најпре се морају решити велике бриге о томе како се носити са нежељеном трудноћом. Да бисте то успешно урадили и водили низ продуктивних разговора, створите безбедно окружење за ове разговоре.
Пре него што наставимо са дискусијом, неко би требао рећи: „Знам да тренутно имамо много посла.
Дозволимо једни другима да отворено и искрено говоре о томе где нам је ум у овом тренутку како бисмо смислили план који функционише за нашу породицу. Пред нама су изазови, али заједно ћемо их превазићи. "
Одатле, обе стране могу да поделе оно што им је на уму, да се повере једна другој, а затим да одлуче шта ће даље.
За већину ће то вероватно укључивати уштеду новца, обраћање породици за помоћ и решавање проблема простора у кући. Запамтите да увек постоји начин.
У зависности од тога како се води домаћинство, један или оба супружника могу добити други посао или радити додатно.
Ако супружник остане код куће, он/она може покренути мали посао код куће како би зарадио додатни новац, запослио дадиље (за то породица служи) и научио да ефикасније користи простор у кући ако селидба није опција.
Како се план почиње развијати, имајте на уму да само зато што је нешто тешко не значи да је лоше. Најлепши поклони долазе у не тако примамљивим паковањима.
Што више причате суочавање са нежељеном трудноћом, боље ћете се осећати. Страхови су често кратког даха и ускоро почиње узбуђење.
Разговор о трудноћи омогућава супружницима да пређу из неверице у прихватање. Иако многи успевају да пређу прилично брзо, други не.
Ако се негативни емоционални одговори задрже, почну да се мешају у свакодневни живот или се један/оба супружника искључују, не оклевају да затраже стручну помоћ. То може бити у облику саветовања или терапије.
Процените потребе
Након разговора и суштинског преласка са неверице и шока на прихватање, процените тренутне потребе. Први на тој листи је одлазак лекару.
Да би мајка и дете били здрави, потребне су редовне посете како би се осигурало да све иде глатко. Након што открију неочекивану трудноћу, брачни парови би требали покушати заједно отићи на те састанке.
Не само да састанци обавештавају мужа и жену, већ чине ситуацију стварнијом. Иако су заказивања лекара озбиљна, парови се често затекну како заједно уживају у овом времену.
Муж и жена могу разговарати током вожње тамо и назад, разговарати у чекаоници, можда се мало насмејати и имати прилику да се успут узбуде око бебе.
Када се здравствени аспект трудноће брине се о још једној непосредној потреби да се однос одржи здравим. Ово је време за неговање односа.
Мислите на брак, негујте једно друго и немојте увек имати случајно трудноћу на мозгу. Одмакните се од тога. Све ће бити у реду. Уместо тога, усредсредите се на брак.
На пример, након одласка на заказани састанак, идите у омиљену рестораницу на романтичан и спонтани ручак, испланирајте састанке само због тога и појачајте страст (само нека трудноћа буде сигурна).
Замена стреса и брига забавом и романтиком промениће перспективе на боље. Као што видите, непланирана трудноћа у браку не мора бити негативно искуство.
Животна изненађења су оно што направите. Након што разговарате о трудноћи, израдите план акције и процените потребе. Перспективе се могу променити и на крају ће се постићи срећа.