Превазилажење пустошења развода и оснаживање

Аутор: Peter Berry
Датум Стварања: 14 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Превазилажење пустошења развода и оснаживање - Психологија
Превазилажење пустошења развода и оснаживање - Психологија

Садржај

Развод никада није лак. Чак и популаризиране телевизијске емисије приказују резултирајући сукоб, емоције и конфузију који владају током и након процеса.

Имала сам деветнаест година када сам се први пут удала. Након бурног удварања у Европи младом поручнику војске, удаљио сам се од породице када смо се вратили у САД да започнемо живот као брачни пар.

Двадесет бурних година и две прелепе ћерке касније, спаковала сам те ћерке за селидбу. Оставили смо њиховог оца у Калифорнији и упутили се у Вирџинију.

Он и ја смо од почетка били очигледно неслагање. Године сукоба и бола учиниле су да коначна одлука да је све готово изгледа као олакшање јер смо знали да је крај неизбежан. Ипак, развод је био тежак и променио је живот.


Обнова новог живота након развода

Није било лако започети сам на новом месту са кћеркама пре тинејџера. Заједно смо изградили нови живот као породица од три жене.

Током година развили смо жестоку и бескомпромисну ​​снагу, независност и неосвојиво јединство.

Као и многе сличне тројке, постали смо јединица и заглавили се мислећи да смо три мушкетира.

Давање шансе новој брачној заједници

Године су пролазиле, девојчице су расле и биле скоро спремне да буду саме. Нас троје смо били удобни, самоуверени и задовољни у независним световима које смо сами створили.

Ипак, живот носи промене. Након година интеракције и све веће посвећености човеку који ме је увек изнова уверавао у своју непролазну љубав, била сам спремна да искористим прилику. Уверио ме је да могу, „престати чекати да друга ципела испадне, (он) је био у њој доживотно“.


Изненадио сам се након свих болова у првом браку и разводу, био сам спреман да се вратим у свет односа.

Био сам сигуран у његову лојалност, интегритет и завете. Повукао сам се из професије учитеља и преселио се да бих унапредио његову каријеру. Без упозорења, друга ципела је пала и без објашњења. Рекао ми је да сам зао и завршио је. И без додатних појашњења, отишао је.

Такође погледајте: 7 најчешћих разлога за развод брака

Опет суочавање са разводом

Тада сам сазнао за праву пустош након развода.

Срамота коју сам осећао због кривице коју је нанео пре него што је напустио наш живот имобилизовао ме је тугом.


Прошло је неколико недеља пре него што сам престао да јецам и сишао са софе. Нисам могао да једем, спавам или размишљам. Питао сам се шта би мој живот могао да носи и како бих могао да наставим. Пријатељ је стигао да преузме контролу. Покушао сам мирно да објасним своју ситуацију. Рекао сам јој једино што знам. „Биће потребно много времена да се опоравим од овога, а ја не знам куда би пут могао да води.

Нисам имао појма колико ће то заиста потрајати. Компас ми је био разбијен и нисам имао осећај за смер. Тринаест година ми је речено да могу, „престати чекати да ми друга ципела испадне“, кад се изненада и неочекивано ципела бацила директно на мене-са смртоносним циљем.

Прошло је више од две године пре него што је мој развод био коначан и успела сам да пронађем било какву привидност затварања у моју муку. Папирологија, међутим, не пружа излечење. Не описује следеће кораке, не нуди смернице за боље постојање нити предлаже проверене методе за напредовање.

Реструктурирање самосталног живота

Туговање није нешто што се подржава или охрабрује у америчкој култури. Моја прича је била стара. Мој систем подршке је мање стрпљив.

Сада је дошло време за напоран рад на реструктурирању самосталног живота на месту где нисам био сигуран да желим да останем.

Упис у друштвене групе

Открио сам друштвене групе у свом крају. Опрезно сам се пријављивао за вечере, филмове и друге активности са људима које никада нисам срео и за које нисам знао да су доступни.

Није било лако и често сам се осећао непокретним од страха и треме. Са стражом сам започео спонтане разговоре са другима. Сваки излет је постао мало мање застрашујући и мало лакши за извођење.

Врло полако, током још две године, почео сам да схватам да поново градим смислене односе.

Приметио сам да је осећај изолације и усамљености који је био свеприсутан од када је мој супруг отишао полако нестао. Сада је замењен осећајем испуњености и припадности. Мој календар више није био празан. Сада је био испуњен значајним активностима које укључују нове пријатеље.

Пут до самоиспуњења и оснаживања

И даље сам задивљен. Оснажио сам се. Оздравио сам. Здрав сам и способан да живим свој независни живот. Сам доносим одлуке. Још једном се осећам вредним и вредним. Будим се да бих се сваког јутра осећао живом и моћном.

Могу отворено да разговарам са овим новим пријатељима о околностима онога што се догодило у мом животу. Делим са њима да ће бити објављена два минуса један: Мемоар. Охрабрују и подржавају. Поседујем неодољив осећај мира, радости и задовољства својим животом. Урадио сам много више од преживљавања. Успео сам.