Како безбедно играње може створити емоционалну дистанцу у вези

Аутор: Peter Berry
Датум Стварања: 12 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Forza Horizon 5 MONEY glitch tips & tricks
Видео: Forza Horizon 5 MONEY glitch tips & tricks

Садржај

Вероватно већ из директног искуства знате колико вам понекад може бити тешко осећати се као да сте на истој страни као и ваш партнер, да је особа са којом сте данас и даље она иста особа у коју сте се заљубили. Односи се мењају и један од најтежих делова је одржавање почетне искре у животу пред време.

Зашто почетне страсти бледе?

Зашто осећамо да особа у коју смо некад били заљубљени више личи на странца или цимера?

Један од кључних изазова је укључени егоцентризам. Сви се губимо у својим световима и држимо ствари у себи када се највише плашимо повређивања. У почетку можемо ризиковати да будемо рањиви јер је мање у игри. Али када веза траје већ дуже време, постаје страшно љуљати чамац. Више зависимо од мишљења партнера о нама и више губимо ако се повредимо, јер није тако једноставно само отићи. И тако почињемо да пуштамо ствари да клизе, емоционално се поигравамо и остављамо по страни нерешена питања која се појављују с времена на време.


Али преузимање емоционалних ризика је оно што нас зближава, а неки страх и рањивост су заправо неопходни за одржавање узбуђења. Откривање новијих и дубљих аспеката једни других је оно што дугорочној вези даје осећај новине и привлачности. Повезивање се мора догодити изнова на основу сигурности и блискости.

Погледајмо заједно један пар.

Узми Давида и Катхрин. Они су у средњим педесетим годинама, у браку су око 25 година. Обојица су запослени руководиоци и време је створило дистанцу између њих. Давид је хтео да се поново повеже, али Катхрин га стално одгурне.

Ево Давидове стране приче:

Мрзим то рећи, али у овом тренутку ми се чини да смо Катхрин и ја више цимерке него муж и жена. Иако смо обоје толико заузети каријером, кад се вратим кући са путовања или чак због дугих дана у канцеларији, радујем се што ћу је видети и чезнем за везом. Волео бих да с времена на време можемо заједно да учинимо нешто забавно и бринем се да смо се толико уплели у своје засебне интересе да смо заиста изгубили појам о нашој вези и учинили је то приоритетом. Проблем је у томе што Катхрин делује потпуно незаинтересовано за мене. Кад год јој приђем или је замолим да изађемо заједно и направимо нешто друштвено или чак само забавно између нас двоје, она ме омета. Осећам се као да је подигла овај зид и понекад се бринем да ми је досадило или да ме једноставно више не сматра узбудљивом.


Давид се плаши да каже Катхрин како се осећа. Плаши се одбијања и верује да већ зна истину о Кетринином понашању- да је изгубила интересовање. Боји се да ће изношење његових страхова на видјело потврдити његове највеће страхове о себи и браку; да више није млад и узбудљив момак какав је био и да га његова жена више не сматра пожељним. Чини се да је лакше задржати своја приватна размишљања за себе, или још боље, да више само не избегавате Катхрин.

Катхрин ипак има своје гледиште; једну за коју Давид не зна јер њих двоје не разговарају о томе.

Катхрин каже:

Давид и даље жели да излази и дружи се, али не схвата да се осећам толико лоше због себе, да је тешко изаћи као некада. Искрено, једноставно се не осећам добро у вези себе. Довољно је тешко морати да смислим шта да обучем ујутро кад идем на посао, а онда се по цео дан осећам лоше због себе ... кад дођем кући ноћу, само желим да будем код куће у својој зони комфора и да не бринем да ћу имати да се обучем и видим сву одећу у ормару која више не пристаје. Моја мајка је увек говорила да никада није добро рећи човеку да се не осећаш добро због тога како изгледаш; само ставиш велики осмех на лице и претвараш се да се осећаш лепо. Али уопште се не осећам лепо. Кад се ових дана погледам у огледало, видим само вишак килограма и боре.


Катхрин се подједнако плаши да ће разговор о томе како се осећа са Давидом само скренути његову пажњу на њене мане и потврдити њена негативна осећања према њеном телу.

Аутсајдер може лако видети колико сваком од ових партнера може бити тешко да не схвати ствари лично када се обојица плаше да своје страхове ставе на коцку и говоре о томе шта се унутра дешава, али Давид и Катхрин су изгубљени сваки у свом мисли да им ни на крај памети није да постоји потпуно друга перспектива. Ово такође отежава овом пару да се поново повеже и потврди своју жељу за другим.

Не будите овај пар!

Не морате нужно да имате брачног саветника (иако понекад може помоћи ако сте заглављени!) Да бисте решили ову врсту застоја; све је у томе да једноставно ризикујете и кажете оно што знате да је истина у вашем уму. У реду је плашити се, али говор је и даље битан.

Природно је да ствари схватамо лично када смо најугроженији, и да лако доносимо претпоставке и искључујемо се као одговор. Али ако нисте спремни да ризикујете у свом браку, можда никада нећете знати које прилике за блискост пропуштате!

Да ли сте спремни да почнете да говорите? Можда ће вам бити драго ако то учините!