Садржај
- 1. Направите годишњи преглед
- 2.Уредите своје домаћинство
- 3. Будите присутнији
- 4.Преплетите се још једном
- 5.Будите охрабрујући
- 6. Апел чулима
- 7.Почните да бринете о свом сексуалном животу
- 8.Често користите реч „Л“
- 9.Поправите тај став
- 10.Загрли то
Нова година представља нови почетак за парове. Оставите своје проблеме 2020. године и обновите брак. Приближите се поново, поново пронађите љубав, будите пажљивији, разумејте и пригрлите страст. Желите да знате како? Испод је десет начина да то учините.
1. Направите годишњи преглед
Годишња контрола може спречити да мали проблеми постану нерешиви. Да бисте извршили годишњу контролу, заједно прегледајте брак идентификујући шта функционише, а шта не и поправите оно што не функционише. Полагање свега на сто први је корак ка обнови и даје паровима прилику да затраже помоћ ако је потребно.
2.Уредите своје домаћинство
Дом би требало да буде место мира; место које желите да будете. Да бисте постигли ту смиреност и учинили свој дом оазом, предузмите све потребне мере за уклањање стреса. Ово може укључивати провођење више времена заједно, низ тешких разговора за постизање решења и/или жртвовање ради постизања већег нивоа среће. 2016. је година за превазилажење проблема, еволуцију и обнављање тог здравог, срећног брака који сте некад имали.
3. Будите присутнији
Понекад је за брак потребно само време. Осим времена, рачунајте и то време. Љубав захтева и количину и квалитет.
4.Преплетите се још једном
Брак се с разлогом назива заједницом. Након венчања, супружници су сигурно испреплетени, али с временом се то расплете. Да бисте обновили, морате се поново испреплести. Учините то тако што ћете се више укључити у животе једни других. Наравно да сте укључени јер живите заједно, али се више фокусирајте на ствари изван домаћинства које су важне за вашу другу особу. Показивање да вам је стало преводи се у љубав.
5.Будите охрабрујући
Подршка промовише здрав однос. Одвојите неколико додатних тренутака из дана да својој љубави понудите охрабрујуће речи и само му вратите леђа. Подстицање и подршка чине чуда.
6. Апел чулима
Да бисте свом браку дали подстрек, уложите додатни напор у привлачење партнера. Изгледајте добро за њега/њу, носите омиљену колоњску воду или парфем свог супружника, чешће користите нежни додир и одржавајте глас мирним. Све ће повећати вашу привлачност која ће привући његову/њену пажњу. Шта ћете радити са том пажњом, зависи од вас.
7.Почните да бринете о свом сексуалном животу
Све што морате запамтити је да одвојите време за то, уживајте и не плашите се да испробате нове ствари.
8.Често користите реч „Л“
Обнова брака је љубав, па реците супружнику да га волите чешће. Слушање „волим те“ је важно.
9.Поправите тај став
Будимо искрени, сви имамо став када смо фрустрирани или изнервирани, али негативност је нешто што сви можемо имати мање. Радите на начин на који комуницирате суочавајући се са фрустрацијама уједначеног темперамента. Потребна је вежба, али можете то учинити.
10.Загрли то
Умјесто да сукобе окончате негативно, загрлите то. Имајте неслагање, разговарајте о томе док се обоје смирите, а затим се на крају загрлите. Наклоност након сукоба каже: „Волим те чак и кад се не слажемо“ и помаже у спречавању љутње.