Садржај
- Како је родитељство повезано са сукобима у браку
- Деструктивни родитељски аргументи и шта они раде са децом
- Здрави начини расправе
Ниједан брак не може постојати без икакве свађе. Не само да је нереално очекивати такав сценарио, већ би се чак сматрало и нездравом везом. Када двоје људи деле своје животе, неизбежно ће доћи до напетости. Ако се то настави неријешено и потиснуто ради домаћинства без свађа, то неће научити вашу дјецу како адаптивно рјешавати сукобе, нити ће вам донијети испуњење које желите. Ипак, кад се борите, то може бити или деструктивна свађа или здрава размена за одрасле.
Како је родитељство повезано са сукобима у браку
Свађе не избегавају никакав брак, посебно када има деце. Многе студије су показале да рођење детета доприноси учесталости и озбиљности брачних спорова. Одједном, супружници се налазе у вртлогу послова, одговорности, стрепњи и промена на које нико није могао бити спреман.
Да, читали сте о томе и чули о томе, али тек када схватите да постајете родитељ, заиста схватате степен промене. Постајете партнери у родитељству, па велики део вашег старог живота (и романтике) излази кроз прозор. Имате мање времена једно за друго, а мање стрпљења за међусобне мане.
Парадоксално, али баш када вам је партнер најпотребнији да вас подржи и када се борите као тим, на крају ћете се непрестано борити једни с другима.
Оно што увек треба да имате на уму је да је ово само фаза. Можете то преболети и вратити се у срећан брачни пар. Међутим, то може трајати годинама, због чега се с проблемом морате борити проактивно.
Деструктивни родитељски аргументи и шта они раде са децом
Постоји добар и лош начин комуникације уопште. Исто важи и за брачне аргументе. Неслагање можете искористити да бисте се приближили једно другом и изразили себе поштујући другу страну. Или можете, као што то раде многи парови, дозволити да се свако неслагање претвори у тешку битку.
Деструктивне борбе су саме по себи проблем у било којој вези. Али, када то гледају деца, то за вас постаје више од стресног искуства. То штети психолошком благостању ваше деце. То чак може оставити трајне ожиљке на њиховом младом уму, што би могло потрајати годинама саветовања у одраслој доби.
Дакле, шта је деструктивни сукоб? У аргументима које родитељи користе постоји неколико стратегија за које је доказано да штете добробити деце. То је вербална агресија (увреде, прозивке, претње одласком), физичка агресија, тиха (пасивно-агресивна) тактика (тихи третман, повлачење, одлазак) и капитулација (када попустиш, али заиста није право решење).
Оно што поновљена употреба ових непријатељских тактика чини деци је то што омета њихове способности суочавања и гура их у неприлагођене реакције. Нека деца постају узнемирена, депресивна и избезумљена, чак развијају поремећај расположења. Неки своју емоционалну неравнотежу усмеравају према споља и постају агресивни и деструктивни. У сваком случају, вероватноћа друштвених и академских проблема постаје знатно већа.
Штавише, како показује пракса, ова питања имају тенденцију да потрају и у одраслој доби. Чини се да деца која потичу из породица у којима је било много деструктивних борби уче ове нездраве обрасце интеракције и преносе их у властите односе одраслих. Једноставно речено, дете које потиче из такве породице има веће шансе за несрећан брак.
Здрави начини расправе
Не морате да се плашите свађе као да је највеће зло на Земљи. Потребно је само да научите и вежбате здраве начине размене мишљења. Ово неће само заштитити вашу децу од стреса због неуредне свађе, већ ће то бити и искуство учења. Ваши аргументи неће учинити ваше дете крхкијим, учиниће га отпорнијим!
Дакле, како изгледа здрав аргумент? Прво правило које треба запамтити је - будите емпатични, љубазни и асертивни. Ви сте у истом тиму (што је лако заборавити). Увек разговарајте с поштовањем према свом супружнику чак и када деца нису у близини да би стекла навику да љубазно разговарају једно с другим. Не нападајте, али и не браните се.
Упамтите, учите своју децу како да реше њихове сукобе. Такође уче шта је у реду, а шта није. Дакле, у суштини не радите ништа што не бисте саветовали својој деци.
Ако мислите да би вам требала стручна помоћ, терапеут за парове или породицу увијек је велика инвестиција времена и новца. На тај начин цела ваша породица може уживати у конструктивном и испуњеном времену заједно.