Садржај
Као педијатријски саветник за ментално здравље, видим много начина на које професионалци и старатељи покушавају да мотивишу своју децу. Наставници непрестано користе графиконе наљепница, евалуације и системе нивоа, надајући се да ће стећи жељено понашање. Родитељи спроводе праћење понашања, накнаде и подмићивање удесно, надајући се да ће своју децу довести до успеха. Чак видим да терапеути користе слаткише како би деца била концентрисана и на правом путу. Непосредно задовољење сјајне награде може деловати краткорочно, али учините ово вањски мотиватори заиста помажу нашој деци да развију мотивацију и дугорочно подржавају њихову креативност? Зар не желимо да деца приступе проблему из чисте радости и поноса што су у стању да га реше и реше, уместо због спољне награде коју им је неко други понудио? Сви смо рођени са овим интринзичан мотивација. Бебе су мотивисане да подигну главу, преврну се, пузе и на крају ходају; не због спољног циља, већ зато што су интринзично мотивисани привлачношћу самог мајсторства! Истраживања показују да пружајући спољну мотивацију убијамо унутрашњи креативни дух наше деце, нагон и самопоуздање за преузимање ризика. Студија Лееја и Реевеа из 2012. године показала је да мотивација може доћи из различитих делова мозга, у зависности од тога да ли је спољашња или унутрашња. Унутрашња мотивација активира префронтални кортекс, где се одвијају личне посредничке и извршне функције (наш мислећи мозак). Екстринзичка мотивација повезана је с подручјем мозга гдје је усредсређен недостатак личне контроле. Екстринзичка мотивација дословно јесте штетан до успеха у решавању проблема!
Унутрашња мотивација
Кроз унутрашњу мотивацију, дечја креативност цвета, развија се аутономија и самопоуздање, а деца уче како истрајати. Рицхард М. Риан и Едвард Л. Деци провели су опсежна истраживања како унутрашњих тако и спољашњих мотивација. Својим истраживањем потврдили су Теорију самоодређења која објашњава да основне компоненте подстицања унутрашње мотивације укључују усађивање компетентност, аутономија, и сродност, или оно што ја зовем веза. Ово је од виталног значаја за развој детета. Рицхард Рутсцхман са Универзитета Северни Илиноис учи да задовољавање психолошких потреба особе заправо повећава унутрашњу мотивацију, доводи до позитивних мисли и максимизира неуронску интеграцију која доводи до оптималног учења и повећане отпорности! Зато одбаците те графиконе наљепница на страну и слиједите ове смјернице за снажније и мотивираније дијете!
ДОН'ТС
- Понуде: Чувајте слаткише у ормару! Рутсцхман наглашава да „Нуђење људима вањских награда за понашање које је суштински мотивисано поткопава њихову унутрашњу мотивацију јер се сматра да подрива њихову аутономију“.
- Проценити, оценити: Професор психологије, Бетх Хеннессеи пише да усредсређивање на успехе вашег детета може довести до тога да ваше дете одустане када постане тешко. Евалуација и надзор наставника имају тенденцију да надјачају унутрашњу мотивацију детета. „Уместо да се ослањају на повратне информације наставника, ученике се мора научити да прате свој напредак.“
- Направите конкуренцију: Иако конкуренција може бити здрава и нормална у неким окружењима када је циљ изградња унутрашње мотивације, задржите фокус свог детета на сопственом расту и способностима. Такмичење је спољашње природе и обично победника чека награда или награда. Осјећај срама и неадекватности су такође у опасности ако ваше дијете не поступа по стандардима других.
- Ограничите избор: Одузимајући детету могућност избора, одузимате му осећања аутономија. Фокус постаје све више на постизању вашег циља, а мање на постизању њиховог.
- Ограничи време: Време је притисак и помера способност вашег детета да размишља изнутра и усредсреди се на овде и сада. Ваше дете би могло бити више забринуто због сата који откуцава него како ће успети у решавању проблема. Ограничено време ослобађа хормоне стреса који заправо могу ометати способност вашег детета да оствари свој највећи потенцијал.
- Микроменаџмент: Лебдење и критичност сигуран су ватрени начин да убијете самопоуздање и креативност вашег детета.
- Присилно довршавање: Порука „Није дозвољено одустајање“ пребацује фокус са мотивације, како би вам удовољила.
ДО'С
- Дозволите неуспех: Повежите се са својим дететом и саосећајте са осећањима која долазе са неуспехом. Затим охрабрите своје дете да покуша поново, и поново, и поново.
- Похвалите напоре вашег детета: док свом детету допуштате простор и време да истраје. Дан Сиегал у својој књизи Тхе Девелопинг Минд: Хов Релатионсхипс анд тхе Браин интерацт то Схапе Вхо Ве аре, „... сви сусрети са светом не утичу једнако на ум. Студије су показале да ће, ако мозак оцијени догађај као „значајан“, вјероватније да ће га се у будућности присјетити ”. Ако својој деци дамо време да се истраје, њихови успеси ће бити дуготрајни и утиснути у њихово памћење, чинећи их сигурним у своје способности и вероватније да ће бити мотивисани у будућим задацима.
- Подстичите тимски рад. Бити део тима подстиче децу да се повежу са другима, укључе у сукоб, комуницирају и сарађују како би решили проблем. Деца су мотивисана заједничким искуством и осећањем постигнућа унутар групе.
- Омогућите изборе: Подстичите аутономију и експериментисање допуштајући свом детету да подели како планира да постигне свој циљ. Бетх Хеннессеи у свом чланку „Неговање креативних размишљања у различитим културама-збирка алата за учитеље“ пише да се деца „морају охрабрити да постану активни, независни ученици, сигурни у своју способност да преузму контролу над својим процесом учења“.
- Пригрлите стрпљење. Дајте свом детету способност да развије компетенције које произилазе из времена да се заиста удуби у тежак задатак или проблем.
- Охрабрите своје дете да решава сопствене проблеме: Помозите свом детету тако што ћете бити знатижељни на различите начине на које постулира да се задатак може решити.
- Дајте свом детету слободу да испробава нове ствари: Да, чак и ако то значи да је открила да карате није тако кул како је првобитно мислила ... можда је клавир позив њеног срца!
Изнад свега, нека ваша очекивања буду разумна. Нико није 100% мотивисан све време. Чак и одрасли имају дане у којима је мотивација и продуктивност ниска. Наша деца се не разликују. Уче шта их мотивише, а шта не. Важно им је дати простора и времена за рад и одмори тај мотивациони мишић! Биће тешко променити спољне мотивишуће начине, а ниједан родитељ није савршен. Умерено користите спољне мотиваторе и усредсредите се на свој однос и своју везу како бисте подстакли раст компетенција и аутономије вашег детета. Ускоро ћете бити одушевљени када видите како ваше дете поставља и помиче сопствене границе, посежући за звездама (које се не лепе)!