Садржај
Емоционално злостављање је понекад тешко препознати. Још више када се уплете толико ствари, попут брака када постоји хипотека, деца, заједнички планови, историја, навика и све то. А ако би вам неко рекао да би ваш супруг могао бити емоционално злостављан, вероватно бисте рекли две ствари: „То није истина, не познајете га, он је заправо веома драг и осетљив момак“ и „То је само начин разговарамо, тако је од почетка ”. И вероватно бисте били бар делимично у праву. Истина је да је емоционално насилна особа обично прилично осетљива, али углавном на оно што доживљава као повреду себе. И знају како да буду веома слатки и љубазни кад то желе. Такође, динамика између вас двоје је највероватније постављена од почетка. Можда сте чак и изабрали једно друго на основу тога, свесно или не. Све ово веома отежава особи да призна себи да би могла бити у насилном браку. Додајте овоме чињеницу да вас супруг физички не напада, па можда никада нећете погледати истини у очи.
Сродно читање: Како се носити са емоционалном уценом у вези
Разлози зашто
Постоје два главна скупа разлога зашто људи остају у насилним браковима - практична и психолошка. Мада, многи психолози верују да прва група разлога такође представља само несвесни напор да се не суочимо са оним што нас плаши. То не значи да су неки (ако не и сви) од тих разлога ваљани аргументи. На пример, многе удате злостављане жене често се налазе у ситуацији да буду незапослене мајке које остају код куће и које би се суочиле са озбиљним препрекама ако напусте мужа насилника-и они и њихова деца зависе од њега због финансија. уживо итд. А ово је врло разумно размишљање. Ипак, многе жене су много независније и јаче од тога. Иако би им вероватно било тешко да се побрину за све, они то несвесно користе као изговор да не упадну у вртлог развода од насилника. Слично, многи осећају притисак због својих верских или културних уверења да остану у браку без обзира на све. Тако и раде, чак и када то штети њима и њиховој деци. А останак у браку због деце такође је уобичајен „практичан“ разлог да не побегнете од злостављача. Ипак, у многим случајевима психотерапеути тврде да отровно окружење емоционално насилног брака може бити много веће зло од грађанског развода. Стога су све ово често ваљани разлози за преиспитивање да ли треба остати са супружником који је емоционално злостављан, али такође често служе и као штит од застрашујуће могућности напуштања болне, али добро познате арене љубави и повређености.
Сродно читање: Како се излечити од емоционалног злостављања
Задивљујући циклус злостављања
Други, очигледнији, али и теже рјешив, низ разлога за останак у браку испуњеном емоционалним злостављањем је задивљујући циклус злостављања. Исти образац се види у било ком облику насилне везе и обично никада не нестане сам по себи јер често, нажалост, представља саму срж односа. Циклус, једноставно речено, осцилира између периода злостављања и периода „меденог месеца“ и често се покаже као препрека над којом се не може превазићи. Трик је у несигурности жртве, али и у привржености насилнику. Људи са емоционалним насиљем својим жртвама јако отежавају одвајање од понижавајућих и понижавајућих порука које стално чују, од кривице и самооптуживања. Исти принцип важи и за физичко злостављање, али тамо је много лакше бити сигуран да се злостављање дешава. У емоционалном злостављању, жртва обично вјерује да је она крива за злостављање кроз које пролази, и трпи је у нади да ће у периоду меденог мјесеца у којем ће насилник поново бити њежан и љубазан. А када дође тај период, жртва се нада и да ће трајати заувек (никада не траје) и одбацује све сумње које је могла имати током фазе злостављања. И циклус може почети изнова, а њено веровање у „слатког и осетљивог“ мужа је још више појачано.
Последње мисли
Не залажемо се за развод на први знак невоље. Бракови се могу поправити, а многи парови успели су да разбију рутину емоционално насилне динамике, да се заједно промене. Без обзира на то, ако живите у оваквом браку, можда ће вам требати помоћ терапеута који би могао водити вас и вашу породицу кроз процес оздрављења. Или би вам, можда, терапеут могао помоћи да преиспитате своје мотиве за останак у таквом браку и помоћи вам да донесете аутономну одлуку да ли желите да покушавате или је здравије за све да то прекину.
Сродно читање: 6 стратегија за суочавање са емоционалним злостављањем у вези