Како се ефикасно носити са проблематичним члановима породице

Аутор: Peter Berry
Датум Стварања: 12 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Насыпьте соль, скажите одну фразу, узнаете, кто вредит вам
Видео: Насыпьте соль, скажите одну фразу, узнаете, кто вредит вам

Садржај

Животна је чињеница да сви имамо различите личности и карактеристике, то нас издваја као људска бића и чини нас онима који јесмо.

Такође је дато да због тога нећемо успети или се сложити са свима на које наиђемо. Често, ако наиђете на особу која је посебно изазовна или тешка, лакше их је држати надохват руке, ограничити време које проводите с њима или потпуно прекинути везе.

Али шта се дешава када је проблематична особа члан ваше породице?

Породични сукоби су често фрустрирајуће, тужно и збуњујуће питање за решавање. Из тог разлога, конструисали смо неке једноставне кораке који ће вам помоћи да разумете, комуницирате и носите се са тешким рођацима, као и шта се дешава када породични спор изађе из оквира помирења.


Не покушавајте да их поправите

Важно је прихватити члана породице таквог какав је и не покушавати га промијенити, то ће само узроковати већу напетост и вјероватно их усмјерити ка замјерању и стварању нових проблема.

Уместо тога, покушајте да се фокусирате на позитивне стране у вашој вези, а не на оно што вас у њима иритира.

Покушајте да наведете њихове добре особине и благотворан утицај који имају и на ширу породицу.

Фокусирање на добро може нам помоћи да сагледамо перспективу, да задржимо ниво стреса под контролом тако што ће вам омогућити да их толеришете више и надамо се да ћете помоћи обема странама да седну и постигну договор.

Идентификујте њихове окидаче

Неизбежно ће постојати одређени предмети или осетљиве теме које изазивају неслагање. Ако знате да расправа о одређеној теми изазива њихово тешко понашање или завршава у жучној расправи, онда тему потпуно избјегните.

Не само да ће расправа о покретачким темама учинити обе стране стресним и емотивним, већ ће вас спречити да обоје напредујете на конструктиван начин.


Разговарати с њима

Када утврдите шта ћете рећи, седите и разговарајте са њима имајући у виду све горе наведено. Уверите се да сте асертивни користећи изјаве „ја“, али немојте бити агресивни.

Дајте члану своје породице прилику да се изрази како бисте покушали да откријете зашто се понашају тако.

Дајте им прилику да у потпуности изразе своје гледиште или зашто се осећају осуђеним или несхваћеним.

Ово вам може помоћи да схватите корен проблема и пронађете начин да га решите.

Оно што је најважније, смиреност је једини начин на који имате икакве шансе да решите проблем. Ако ваш рођак каже или учини нешто што вас нервира, уклоните се из ситуације и идите се смирити на пет или десет минута или договорите друго вријеме за разговор.


Шта ако породични спор оде предалеко?

Понекад, без обзира на то колико некога волите, желите да се бринете о њему и да су вам његови интереси у срцу, неке ствари се не могу лако решити, посебно у случају отпорног или пркосног рођака.

Ако ствари постану озбиљне и чини се да нема излаза, можда би било добро да се обратите адвокату за парнице који ће деловати као посредник између две стране и покушати да дође до решења.

Нека време лечи

Како се каже, време је исцелитељ. У реду је одвојити мало времена од свог рођака како би се прашина слегла. У овом тренутку је вероватно да сте нагомилали неке љутње према члану своје породице што вам може отежати контролу начина на који реагујете и како се осећате према њима.

Дајте себи мало времена да направите паузу, размислите, прилагодите и спроведете договорене промене. Време је можда савршен састојак који ће омогућити вашој вези да поново изгради и расте и запамтите да се те ствари не дешавају преко ноћи.