Садржај
- Причајте, слушајте и признајте
- Потребно је село
- Охрабрите своје дете да разговара са својим пријатељима
- Иде напред
Када сте ви и ваш партнер одлучили да се раздвојите, јасно је да је то време појачаних емоција и сложених осећања за све укључене.
Ово се посебно односи на сву децу из партнерства или брака, којој ће у том процесу требати помоћи и емоционално и физички.
Ако нађете себе како тражите помоћ у вези са раздвајањем родитеља и помажете свом тинејџеру да се носи са тим, не тражите даље.
Посебно су тинејџери у доба живота у којем већ доживљавају огромне промене и морају се суочити са све већим емоцијама и проблемима одраслих.
Тинејџери обично пролазе кроз широк спектар емоција када се баве тешким питањима.
Може бити изузетно уобичајено да се њихово расположење дивље љуља од једног дана до другог, или чак много пута у размаку од само 24 сата.
Ево неколико савета за разговор са децом о раздвајању
Причајте, слушајте и признајте
Разговор је често најбољи облик терапије, а накупљање осећања може касније довести до ескалације забринутости и деструктивног понашања.
Разговор са тинејџером о раздвајању и разводу носи са собом многе изазове.
Можда не желите да говорите о ономе што сматрате веома болном фазом у свом животу, али ваша деца ће морати да знају шта се дешава, где се уклапају и, што је најважније, да их обоје још увек волите и да раздвојеност није њихова грешка.
Можда мислите да су старија деца већ схватила ову чињеницу, али њихова потреба за уверавањем биће веома јака у овом тренутку.
Слушајте их и покушајте да не осуђујете оно што говоре, нити да пребрзо скочите у своју одбрану.
Нека буде једноставно, пустите их да постављају питања и не дајте обећања која можда нећете моћи да испуните. Потврдите да ће имати осећања са којима би се могло тешко носити, а која би могла бити усмерена право на вас, попут беса, страха или туге.
Немојте кривити партнера за раскид или учинити да се ваше дете осећа кривим што га још увек воли.
Како тинејџери иду ка одраслој доби, морат ће одржавати своје односе с обје стране које се раздвајају и бит ће далеко здравије ако ти односи могу остати позитивни.
Потребно је село
Баш као што је свима потребна подршка других људи при подизању деце с времена на време, тако и други људи могу у великој мери олакшати процес раздвајања и развода и поступања са вашим тинејџером.
Бака и деда, тетке, ујаци и рођаци могу пружити неопходну стабилност и осећај да ће породица и даље трајати, иако са нешто другачијим начином живота за два или више својих чланова.
Замолите их да изведу вашег тинејџера на један дан како би му помогли да се уклони од напетости код куће и да им да простора да обраде своја осећања док раде нешто забавно.
Охрабрите своје дете да разговара са својим пријатељима
Многи ће проћи или ће проћи кроз исту ситуацију у својим породицама и могли би понудити неке вредне увиде, подршку и прилику да се заједно опусте и опусте.
Разговарајте и са школом или факултетом јер ће ценити сазнање о разлозима промена у понашању, расположењу или мотивацији.
Они такође могу бити у могућности да обезбеде приступ саветнику или стручној подршци за суочавање са сложеним емоцијама. Или, на практичном нивоу, дајте погођеним ученицима додатно време за задатке, домаће задатке итд.
Иде напред
Тинејџери имају сложен друштвени живот и важно је запамтити да, иако се ваш живот може радикално променити, велики део њиховог живота ће остати исти, када су у питању школа, пријатељство, аспирације у каријери, хобији итд.
Дакле, уверите се да сте ово укључили у све планове око приступа, празника и животних услова.
Упознајте се са школским или факултетским распоредом тинејџера, као и са кључним датумима за њихове хобије, попут фудбалских утакмица, плесних испита или завршетка друштвених група.
Питајте свог тинејџера о било каквим рођенданским забавама, обавезама волонтирања итд. Како бисте могли схватити гдје требају бити и који родитељ би требао бити задужен да их тамо доведе.
Не дозволите да вам лична осећања стану на пут или покушајте да освојите бодове тако што ће ваше дете осетити да га други родитељ спречава да ради ствари у којима ужива.
Ово ће само гајити озлојеђеност и отежати остваривање сталне сарадње и поверења.
Ако се према тинејџеру односите као према одраслој особи и уважите његова осећања и потребе, ово ће бити најбољи начин да им помогнете да се изборе са овим тешким тренутком.