Садржај
- Чак су и најздравији бракови напоран посао
- Проблематични мотиви иза одлуке о венчању
- Нездрави бракови могу бити здрави
Понекад ме људи питају да ли сам због брачног и породичног терапеута изгубио наду у брак. Искрено, одговор је не. Иако ми нису страна озлојеђеност, разочарање и борбе које понекад произилазе из изговора „знам“, рад као терапеут дао ми је увид у то шта брак чини (или не чини) здравим браком.
Чак су и најздравији бракови напоран посао
Чак и најздравији бракови нису имуни на сукобе и тешкоће. С обзиром на ово, међутим, верујем да се неке борбе с којима се парови суочавају у браку могу избећи ако се мудрост користи при одабиру брачног друга. Не говорим ово да бих постидио било који пар који има проблема у брачним односима. Проблеми нису увек знак нездравог брака. Чак и када су се парови можда венчали из мање од идеалних разлога, верујем да се исцељење може догодити у сваком браку, без обзира на то какав је почетак те везе био. Био сам сведок.
Проблематични мотиви иза одлуке о венчању
Намера овог чланка је да подигне свест о проблематичним мотивима који стоје иза одлуке о венчању. Надам се да ће овај чланак помоћи у спречавању лоших или исхитрених одлука о односима које би у будућности довеле до непотребне борбе или повређивања. Ово су уобичајени мотиватори за брак које најчешће виђам код парова са слабим брачним основама. Слаба основа ствара непотребне сукобе и смањује вјероватноћу да ће брак издржати природне стресоре који могу настати.
- Страх да неће доћи нико бољи
„Неко је бољи од никога“ понекад је основна мисао која доводи до тога да парови занемарују црвене заставе једни других.
Разумљиво је да не желите да будете сами, али вреди ли свој живот посветити некоме ко се према вама не понаша како треба или вас не узбуђује? Парови који се венчају из страха да не буду сами осећају се као да су пристали на мање од онога што заслужују, или мање од онога што су желели. Не само да је то разочаравајуће за супружника који се осећа као да су се настанили, већ је и болно за супружника који осећа да је задовољан. Истина, нико није савршен и неправедно је очекивати да ће то бити ваш супружник. Могуће је, међутим, да се међусобно поштујемо и уживамо. То је реално. Ако се у својој вези не осећате овако, вероватно је боље да обоје наставите даље.
Препоручено - Предбрачни курс на мрежи
- Нестрпљење
Брак се понекад ставља на пиједестал, посебно у хришћанским културама. Због тога се самци могу осећати као да су мање од целих појединаца и може их притиснути да журно ступе у брак.
Паровима који то раде често је више стало до тога да буду у браку, него за кога се венчавају. Нажалост, након брачних завета, они ће можда почети да схватају да никада нису упознали свог супружника, нити научили како да раде кроз сукоб. Упознајте особу за коју се венчате пре него што се венчате са њом. Ако журите у брак само да бисте се осећали као да започињете свој живот, то је вероватно знак да морате да успорите.
- Надајући се да ће инспирисати промене у њиховом партнеру
Радио сам са више парова који су били потпуно свесни „проблема“ који тренутно изазивају проблеме у њиховом браку пре него што су кренули низ пролаз. „Мислио сам да ће се то променити када се венчамо“, често су то образложење које ми дају. Кад се удате за некога, пристајете да га узмете и волите таквог какав јесте. Да, можда се промене. Али можда неће. Ако ваш дечко каже да никада не жели децу, није поштено љутити се на њега када говори исто када сте у браку. Ако осећате да се ваше друге значајне потребе морају променити, дајте им прилику да се промене пре брака. Ако то не учине, ожените их само ако можете да им се посветите какви су сада.
- Страх од неодобравања других
Неки парови се венчавају јер су превише забринути због разочарања или осуде других. Неки парови сматрају да се морају венчати јер сви то очекују или не желе да буду та особа која раскида веридбу. Желе да покажу свима да су добро схватили и спремни су за овај следећи корак. Међутим, привремена нелагода разочарања других или трачања није ни близу боли и стреса уласка у доживотну обавезу са неким ко вам не одговара.
- Немогућност самосталног функционисања
Иако би метода „Довршаваш ме“ могла функционирати у филмовима, у свијету менталног здравља то називамо „зависност“ која НИЈЕ здрава. Сузависност значи да своју вредност и идентитет црпите од друге особе.Ово ствара нездраву количину притиска на ту особу. Ниједан човек не може заиста испунити сваку вашу потребу. Здраве односе чине две здраве особе које су заједно јаче, али способне да преживе саме. Замислите здрав пар као двоје људи који се држе за руке. Ако један падне, други неће пасти и можда ће чак моћи држати другог горе. Сада замислите сузависни пар као двоје људи наслоњених једно на друго. Обоје осећају тежину друге особе. Ако једна особа падне, и она пада и на крају се повређује. Ако ви и ваш партнер зависите само једни од других за опстанак, ваш брак ће бити тежак.
- Страх од изгубљеног времена или енергије
Односи су озбиљна улагања. Потребно им је време, новац и емоционална енергија. Када су парови много улагали једни у друге, тешко је замислити раскид. То је губитак. Страх од губитка времена и емоционалне енергије на особу која на крају неће бити супружник може довести до тога да парови пристану на брак противно њиховом бољем расуђивању. Још једном, иако би тренутно било лакше изабрати брак уместо раскида, то ће довести до многих брачних проблема које је могуће избећи.
Ако резонирате са једним или више њих, то је нешто о чему треба размислити пре брачне обавезе. Не очајавајте ако сте већ у браку. Још увек постоји нада за вашу везу.
Нездрави бракови могу бити здрави
Мотиватори за брак код здравих парова генерално укључују дубоко поштовање једних према другима, искрено уживање у друштву и заједничке циљеве и вредности. За оне од вас који нисте везани, потражите некога ко има квалитете да постане здрав брачни партнер и порадите на томе да постанете здрави брачни партнер за неког другог. Не журите са процесом. Спречићете себе и друге од непотребног емоционалног бола.