Садржај
- Како стварамо однос испуњен љубављу, забавом, комуникацијом и радошћу?
- Како би однос који почиње заљубљеношћу и романтиком могао бити бољи?
- Које су замке комуникацијске везе?
- Како да сами проверимо и избегнемо себичност и претпоставке?
- Савети и питања која треба да поставите себи као проверу у својој вези:
Како стварамо однос испуњен љубављу, забавом, комуникацијом и радошћу?
Према Лее Иацоцца, "Ваше наслеђе би требало да буде то што сте га учинили бољим него што је било када сте га добили." Овај цитат је истинит у послу као и у односима.
Дакле, како се то дешава у вези која почиње заљубљеношћу и романтиком?
(Лимеренце (такође заљубљена љубав) је стање ума које проистиче из романтичне привлачности према другој особи и обично укључује опсесивне мисли и фантазије и жељу да се успостави или одржи однос са објектом љубави и да се осећања узврате.
Како би однос који почиње заљубљеношћу и романтиком могао бити бољи?
Одговор: Не може без проактивног плана и акције!
Сви желимо однос који се карактерише као обилан (тј. Више него што бисмо могли тражити или замислити). Иако многи појединци могу приказати своје односе као романтичне, егзотичне, радосне и обилне на Фацебооку и другим друштвеним медијима, ријетко је то стварност коју неко заиста доживљава.
Зашто?
Одговор: Нисмо научени како комуницирати на начин који је здрав за везу, а не о нашим себичним интересима, стварајући борбу за моћ у многим односима. Разговори почињу са „желим“ и завршавају се са „она осећа“, при чему сваки заузима страну борбеног поља борећи се један против другог.
Које су замке комуникацијске везе?
Комуникација у односима је камен темељац свих обилних или непостојећих односа. Када је комуникација ефикасна и ефикасна, однос напредује (тј. Секс, новац, родитељство, породица, посао итд.). Међутим, када је комуникација проблематична, однос рони. Да би се избегао зарон у односима, неопходно је избећи себичност и претпоставке које су две примарне покретачке снаге комуникацијских проблема.
Себичност + претпоставке = Проблеми у комуникацији
Како да сами проверимо и избегнемо себичност и претпоставке?
"Постајемо такви о којима највише размишљамо." Еарл Нигхтингале
Савети и питања која треба да поставите себи као проверу у својој вези:
Размишљам ли прво о својим потребама, жељама, жељама, а не о томе шта је најбоље за нашу везу?
Самопровера размислите да ли ваше изјаве почињу са: желим ... урадићу ... ја сам једини који ... за разлику од изјава које почињу са "ми".
Да ли постављам права питања свом партнеру? (Шта мислите, осећате, требате, итд.)?
Самопровера да ли се питате: Оно што чујем да говорите је да сте ... Дакле, звучи као да се осећате _____ око ____; је ли тако? Звучи као да вам треба ____? Реците ми нешто више о томе шта вам тренутно треба и како вам могу помоћи?
Да ли преузимам власништво над неким делом проблема?
Самопровера запитајте се: Која је моја улога у овој ситуацији? Шта могу учинити да помогнем ситуацији? Да ли сам признао своју грешку или део ове ситуације? Дозвољавам ли грешке и грешке и нудим милост? Да ли комуницирам у првом лицу (осећам, требам, чујем да говорите итд.)?
Самопровера запитајте се: Да ли ја претпостављам или читам ситуацију више него што заиста постоји? Читам ли између редова? Да ли користим „универзалне квалификаторе“ као што је она „увек“ или он „никад“? Да ли мој страх, сумња или несигурност читају поруку и чине је већом од онога што она јесте?
Да ли сам превише емотиван у одређеној ситуацији?
Самопровера се запитајте: Да ли на сукоб или промену реагујем истом емоцијом? Постоје ли ситуације у нашој вези у којима реагујем раздражљиво? Бес? Фрустрација? Досадност? Шта је са овом ситуацијом која ме заиста мучи и одакле је дошла?
Обиље у односима нас не проналази или се неким чудом догађа. Саморефлексија и самосвест су камен темељац за проверу себичности и претпоставки у вашем односу. Обиље односа долази из проактивног планирања о томе како изградити однос са отвореном и искреном комуникацијом која стоји на темељима заљубљености и романтичне љубави.